什么是哺乳期
国家规定女职工的哺乳期是3个月到4个月，但哺乳期时间的长短存在着个体的差异性，通常可以根据个体的不同的情况来调整哺乳期的时间。哺乳期间一般来说女性不来月经也不进行排卵，但这不能作为避孕的有效的手段。
什么是哺乳期
什么是哺乳期，哺乳期是人们经常会提到的字眼，不过有些人特别是年轻人不太理解这个概念。以下是我为大家精心准备的什么是哺乳期内容分享，想知道的朋友们快来一起看看吧。
什么是哺乳期1
1、哺乳期就是产妇给孩子喂奶的时期
哺乳期实际上从名字上就可以看出来了，哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。是在我们在完成分娩之后，在哺乳的这一段时期，基本上我们国家给的哺乳假是一年。但是实际上世界卫生组织推荐的母乳喂养时间至少要达到两年。因为母乳喂养对早期的新生儿以及它的早期儿童期的发育是有非常重要的一个作用的，因此建议如果有条件的职业女性能够尽量延长哺乳的时间。当然在后半期的时候我们要进行一些辅食的补充。但是母乳喂养如果可以的话，最好能在达到两年，至少应该能到一年。哺乳期间宝妈要注意乳（头）卫生，哺乳期间宝妈消化力较弱，所以宝妈饮食要营养均衡，以保证宝妈有足够的乳汁。注意多休息。
2、宝宝在哺乳期吃母乳的好处
母乳是孩子最天然的最合适的食品，它不仅仅容易消化，它的营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有一些其他的优势，比如说它的一些特殊的营养成分，是其它的奶制品或者说是不具备的。母乳当中的相关的免疫活性成分，这些对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。妈妈的初乳中的免疫因子能够在宝宝的肠道、鼻腔、喉咙等处的内壁黏膜上形成一层防止细菌入侵的保护层。起免疫作用的是IgA，也称免疫球蛋白A。在妈妈的初乳中，这种物质含量很高，这就是为什么宝宝出生后，就要尽早开始哺乳的原因。还有母乳喂养同样可以让宝宝构建一个正常的肠道菌群，也有很大的帮助。
什么是哺乳期2
产妇和哺乳期区别是什么
产妇
孕妇从胎儿分娩的那一刻以后开始，身体的各项器官都是需要进行恢复的，医学上把这个时间段称之为产褥期，而这个时期的妈妈就是被称之为产妇，这个通常是42天-两个月左右。这个时期的女性是需要仔细照顾和呵护的。
哺乳期
宝宝出生以后需要进行母乳喂养，只要在母乳喂养期间就是哺乳期，哺乳期一般是在宝宝一周以内，因为宝宝等到一周左右就该断奶了，这个时候孕妇虽然身体已经恢复的差不多了，但是因为要承担着给宝宝喂奶的`重任，所以一定要注意营养均衡，还要注意饮食要清淡一些。
其实产妇和哺乳期两者差不多都是相互关联的，因为母乳喂养的宝宝从宝宝出生以后就开始喂奶了，这个时期其实已经也算是哺乳期了，所以哺乳期其实也包含了产期了。这两个时期的孕妇是需要格外注意的。
什么是哺乳期3
哺乳期是指什么时候
一般来说，宝宝的哺乳期是一年的时间。宝宝在6个月前都是纯母乳喂养，到了6个月以后就可以在母乳的基础上适当添加辅食了。如果哺乳期的女性需要上班，也可以在宝宝8个月的时候就结束哺乳。
如果要给宝宝在8个月的时候结束哺乳，就要让宝宝在8个月之前开始接触奶粉，等宝宝喝习惯奶粉后，什么时候断奶都可以了，这样断奶也比较容易。
如果喂养条件允许的话，可以母乳喂养宝宝到一岁，一岁后就可以慢慢给宝宝断奶了。在哺乳期间为了能给宝宝提供充足的母乳，在饮食上就要特别注意。在哺乳期的女性一定要避免吃会抑制奶水分泌的食物，比如韭菜、麦芽等，也不要喝酒或者含有酒精的饮品。
在哺乳期的女性饮食一定要清淡，吃太咸或者太辣的食物都会影响奶水质量。含有脂肪比较高的食物也要少吃，这类食物不容易消化，还会让身体发胖，这点一定要注意。
