怎样给婴儿添加辅食
怎样给婴儿添加辅食
怎样给婴儿添加辅食，宝宝的饮食需要家长的控制，而到一定的时间，宝宝也要开始熟系吃辅食，那怎么正确的给宝宝添加辅食呢，下面我给大家整理了怎样给婴儿添加辅食的文章，希望对大家有所帮助。
怎样给婴儿添加辅食1
1、初喂辅食切忌操之过急
刚开始给宝宝添加辅食时，不要一口喂太多让宝宝来不及吞咽，影响正常食物消化。不要让宝宝吃的太饱，造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况下吃饭，同时要注意宝宝的饮食量，蓝河认为家长要做到心中有数。因为宝宝自己是不知道该吃多少的，容易伤到肠胃。
2、不要边吃边玩
随着宝宝生长各项机能发育趋于完善，注意力容易被声音、动静、动画片等吸引。建议不要在宝宝看入迷时给宝宝喂辅食，不仅会影响宝宝的咀嚼，造成宝宝生吞食物，还会影响消化吸收。
3、辅食需多样化
随着时间推移宝宝一天天的成长，家长工作繁忙后，对宝宝辅食制作上的兴趣会降低，假如宝宝只吃一种食物，或辅食制作缺乏新鲜感，容易造成宝宝抵触辅食，失去对辅食的兴趣。
注意事项
许多时候，宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身，可能和食用的方式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，如果米糊中加了蛋黄或是青菜泥，宝宝就会很喜欢，家长不妨多花点时间去摸索宝宝的口味与喜好。
怎样给婴儿添加辅食2
宝宝几个月可以添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的'配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号，比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等，这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄，最晚不能晚于26周龄。
如何让宝宝接受辅食
刚开始添加辅食的时候，宝宝可能会用舌头把食物顶出来，这是正常现象，并不代表宝宝不爱这种食物，而可能是还没习惯食物的味道、口感等。有时候，要宝宝开始接受某种食物，可能需要尝试8-10次，因此妈妈要有耐心才行。
添加辅食初期最好选择原汁原味的辅食，避免让宝宝过早接触口味浓郁的食物，因为一旦宝宝尝到了口味浓郁的食物后，对于只有食材原香、没有调味料的辅食就失去了兴趣。
还有就是，喂养方式一定要温柔。有些妈妈一开始采用了粗暴的方式喂辅食，孩子哭了仍拿着勺子在他面前晃来晃去，想哄他开口，导致宝宝一看到勺子就产生了抵触情绪，这也是宝宝不接受辅食的原因之一。对于这种情况，建议妈妈们根据宝宝的发育特点，提供多种喂养。如果宝宝手指功能已经比较灵活，妈妈就可以选择一些好抓、软烂、方便吞咽的食材，切成条状、片状，做成手指食物，让宝宝自己抓取，增强其对食物的兴趣。
最后，要给宝宝提供丰富多样的辅食。有些妈妈发现宝宝对某种辅食感兴趣后，一直喂同一种食物，不再探索宝宝的口味，导致宝宝接受的食物非常有限。因此，想宝宝接受辅食，可以试试给他提供丰富不重样的食物。
