Question

近视一般都是怎么引起的呢？

Answer 1

1、饮食搭配

饮食搭配不合理的影响，比如甜食吃的太多，糖含量的添加会导致房水、晶体渗透压改动，致使近视的发作。过多地摄入糖及高碳水化合物也会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴变长而造成。

2、外部创伤。

车祸等不确定因素对眼部或脑部撞击后，影响到视神经或其他因素容易导致高度近视。视网膜中存在的生物活性物质直接或间接参与了形觉剥夺性近视的形成。

3、学业压力

近视最主要的原因就是现在孩子的学业压力太大。现在近视的主要人群是学生，现在的学生压力比以前那个年代的学生大得多，随着几十年来教育的发展，现在的孩子学得东西比那个年代难一些，竞争压力也比那个时候大的多。

4、各种电子产品的出现

80后和90年代初期出生的孩子，他们的童年应该都是在和小伙伴的玩闹中度过的，各种各样的游戏玩的不亦乐乎，一个老鹰捉小鸡就能玩一下，但是现在iPad、只能手机等功能多样的电子产品出现后，大多数的人都一天天的玩着手机，这就大大增加了这一代人的近视率。

长期的盯着电子产品，很容易就会出现视觉疲劳，但是这种视觉疲劳你很有可能因为手机的好玩而忽略了它，这就很容易出现近视。

5、遗传性因素

在近视度数达到600度以上的时候你的近视就有极大的几率会遗传给下一代，大家应该能在小学的时候遇见一些小学就带眼镜的同学，有的人甚至镜片还很厚。

如果这个用用眼过度来解释的话有点解释不通，因为就算是从很小很小的时候就开始天天玩手机，就算玩到天昏地暗，也不至于小学就戴上很厚很厚的镜片，所以说大多数很小就近视的人一般是因为受父母遗传的影响。

参考资料来源：人民网-导致近视的原因有哪些 这个原因令人大吃一惊

参考资料来源：人民网-近视一般是什么原因导致的？

Answer 2

一般常用的矫正方法有：
一、要休息够
不要疲劳用眼，连续近距离用眼40分钟要注意向远处眺望休息至少10分钟；劳逸结合，保证充足睡眠！
二、要“姿势”对
不要在过强或过暗的光照下近距离用眼！不要躺着阅读！不要在非静止状态下阅读！如坐摇摇晃晃的车、走路时。
四、要“营养”足
注意饮食营养，常吃乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，并且少吃甜食及脂肪类食物！
四、需按时查
青少年近视，每半年带孩子去医院进行专业的散瞳验光，长期随访。
这样坚持去矫正，如果是假性近视那么会逐步的恢复，如果是真性近视那么会逐步的控制或提高视力。