婴儿游泳有哪些好处
婴儿游泳有哪些好处
婴儿游泳有哪些好处，这是一项新型的护理服务，原理是让小家伙能够在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。我分享了婴儿游泳有哪些好处，希望对你有帮助。
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婴儿游泳的好处
婴儿游泳是指1岁内的婴儿在妈妈的陪同或者在专业人员的陪同人进行的一项运动，分为婴儿水中抚触、被动游泳操、自主游泳等部分。婴儿游泳对婴儿成长发育来说有很多好处，具体如下：
1、让婴儿更聪明
游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，对提高婴儿智商有帮助。如果婴儿长期游泳，对外界环境的反应能力也比普通婴儿快。
2、稳定婴儿情绪
婴儿游泳时，水的按摩可以消除内心的焦虑和恐惧，让婴儿感到身心舒畅。游泳后，婴儿通常会感到疲惫，想睡觉，所以，游泳也有促进睡眠的作用。此外，婴儿情绪稳定，睡觉时不易惊醒，也有利于养成规律的睡眠习惯，所以说，游泳对改善睡眠习惯也有帮助。
3、使婴儿心脏更强壮
由于水的浮力以及水波对婴儿皮肤的拍击，会使婴儿血液循环速度加快，也会使婴儿心脏变得更强壮。在游泳时，婴儿全身肌肉耗氧量会增大，心跳速度也会加快，这对婴儿心脏功能的完善也有好处。
4、婴儿长得更高
婴儿游泳，能够有效刺激婴儿手脚骨骼的发育，促进婴儿长高，同时能让婴儿更健壮。婴儿在游泳时，身体呈水平状态，四肢和脊柱不会受到地面反作用力的冲击，所以游泳对改善不良姿势有帮助。
哪些婴儿不适合游泳
虽然婴儿游泳好处多，但并非所有婴儿都可以游泳。如果婴儿出现以下状况，是不能游泳的，不然有危险，妈妈要多加注意：
1、胎龄小于32周的早产儿，如果有新生儿并发症，或者在特殊治疗过程中，不能游泳。
2、出生体重小于2000g，或者体重不达5000g的婴儿，最好不要游泳，需等体重恢复到正常水平，再在专业人员的看护下游泳。
3、皮肤破损，长湿疹，或者患有严重的皮肤病的婴儿，最好不要游泳，如果妈妈想其前往，需征得医生同意。
4、婴儿感冒、发烧、腹泻，最好不要游泳，需等疾病痊愈后，再找恰当的时机游泳锻炼。
5、婴儿脚易抽筋，是身体异常者，或者免疫系统有问题，最好也不要游泳。
6、刚注射完疫苗的婴儿在24小时内也是不适宜游泳的，不然水长时间浸泡针口，容易引发炎症。
婴儿可以在家游泳吗
有的妈妈认为外面游泳馆的池水不干净，所以，想让婴儿在家游泳。那婴儿可以在家游泳吗？婴儿在家游泳需要注意什么？妈妈们不妨往下看看吧：
婴儿可以在家游泳，但有一定的前提条件。第一，妈妈需要参加专业培训，掌握一些新生儿游泳的基本技能，及新生儿游泳发生意外的'正确处理方法。第二，妈妈需要到正规门店购买游泳所需的物品，一定要保证物品质量过关。第三，游泳池水温适宜，室温在28度左右。
婴儿在家游泳前，妈妈需要购买必备物品，分别有游泳池、游泳圈、浴巾。游泳池建议购买用柔软PVC材质制成的充气游泳池，容积不需要太大，但深度要够。游泳圈则建议购买双气囊，有下颌和安全手柄的，最好妈妈根据婴儿颈围选够合适的型号，以免泳圈脱落，发生意外。
婴儿游泳正确步骤
婴儿游泳实施步骤，妈妈要掌握好，这样才能让婴儿达到锻炼的目的。那婴儿游泳如何开始呢？具体步骤如下：
步骤一：测试水温
在婴儿游泳前，需要测试一下水温，让水温在38度左右，注意水温不能太高，也不能太低，不然，婴儿可能会烫伤或着凉。
步骤二：帮助婴儿做热身运动
脱掉婴儿衣物，做好肚脐护理工作，然后按摩婴儿的身体。首先，握住婴儿的上臂，轻轻摆动，然后握住前臂，按节拍轻柔按摩，再握住腕关节，使腕关节有节拍地屈伸，最后握住婴儿大腿、小腿，有节奏地上下摆动。
步骤三：让婴儿开始游泳
将游泳圈套在婴儿脖子上，扣紧纽带，然后一点一点把婴儿放进水中，让婴儿摆动双手，自行游泳10分钟。在婴儿游泳过程中，妈妈要陪伴在身边，如果发现婴儿脸色发青，立即停止，以免发生意外。
婴儿游泳后注意事项
婴儿游泳后，妈妈要做好护理工作，避免婴儿着凉、感冒生病。那妈妈怎么做护理呢？护理方法如下：
1、保持合适的室温
夏天，室温要保持在20-23度之间，冬天，室温要保持在25-28度之间。妈妈最好在游泳室内安装温度计，及时查看，并做好调整。
2、用温水冲洗婴儿身体
游泳完，妈妈应用温热的水冲洗婴儿的身体，彻底清洁婴儿皮肤。建议冲洗水温在40度左右，尽量使用流动的冲洗。
3、用浴巾擦干婴儿身体
婴儿身体冲洗干净后，用干净的浴巾擦干婴儿身体，记得要用质地柔软的浴巾，不要用成人使用过的浴巾。
4、给婴儿全身擦拭润肤油
做好护肤，避免婴儿皮肤干燥，可以在婴儿全身涂抹润肤油。涂抹时，用手指在婴儿身体轻轻划圈，力度要均匀。另外，需注意的是，婴儿润肤油要选购安全、无刺激的。
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婴儿游泳好吗
婴儿游泳指新生儿或2周岁内的婴儿在专业人员的看护下进行的一项有益身体健康的运动，分为婴儿被动游泳和自主游泳两部分。在婴儿游泳过程中，需要用到专业的游泳器材，而这些器材并非所有地方都有，通常医院有，选择，妈妈不要选错地方。
目前在全国各地有数十万婴儿已参加这项运动，给体质、心理、智力都带来了良好影响。很多妈妈带婴儿到医院游泳中心游泳后，发现了显著的变化，由此对婴儿游泳运动暂不绝口。
但部分落后的地方仍没有设这项运动，当地的婴儿也无法享受游泳带来的乐趣。不过，婴儿游泳发展将会越来越好，政府机构已设立《婴儿潜能早期开发工程》项目部，专门研究婴儿游泳，并以各种方式推广0-1岁的婴儿游泳。
婴儿游泳有什么好处
婴儿游泳有很多好处，妈妈千万别忽视，应了解清楚，赶紧行动起来，为婴儿健康成长保驾护航。以下是婴儿游泳的好处，妈妈快看看：
1、运动：婴儿在水中做全身运动，手脚变得更灵活，同时骨骼、肌肉柔韧性也会增强。另外，通过水对婴儿胸腔的压力，可以促进婴儿胸部的良好发育，并且还对调节婴儿血液循环速度，增强心肌收缩力有帮助。
2、饮食：经过对比，发现游泳的婴儿比不游泳的婴儿食欲更强，所以，游泳对促进婴儿食欲有一定帮助。
3、睡眠：婴儿游泳后，晚上睡眠质量会提高，因为水的爱抚，会让婴儿感到安心，如同在妈妈的母体内，夜间自然放松地入睡。
4、智力：游泳对婴儿大脑发育有促进作用，可以让婴儿变得更机灵，对新事物更好奇。
5、身高：想要婴儿骨骼发育得好，长得高，可以带婴儿去游泳，因为游泳能增强婴儿的骨骼韧性，及促进骨骼生长。
6、性格：游泳的婴儿相比普通婴儿性格更开朗，更爱笑，精神状态更好。
婴儿游泳准备工作
游泳前，需要做好充分的准备工作，因为婴儿还小，要是发生意外，将影响一生。那如何做准备工作呢？准备工作包括哪些？妈妈们继续往下看看吧。
1、脐带防水
婴儿刚出生不久，脐带残端尚未脱落，需要做好防水处理，不然进水后引发脐炎，将影响新生儿健康。通常，用医用胶贴盖在脐带残端上面，然后用胶带粘贴好即可。
2、合理饮食
婴儿游泳会消耗一定的体力，所以，在游泳前需适当进食，但进食量也不要太多，不然可能会出现肠胃不适、恶心呕吐等症状。也不要让婴儿在空腹状态下游泳，会造成虚脱。
3、注意保温
无论在家中游泳还是在医院游泳馆游泳，都要注意水温，尽量让水温保持在恒温状态下，如果水温持续下降，需要不断注入热水，或者将暖气打开，以免婴儿着凉感冒。另外，在婴儿游泳前，需要测试一下水温，以免烫伤婴儿皮肤。
哪些婴儿不适合游泳
虽然游泳对婴儿有很多好处，但并非所有的婴儿都适合游泳。如果婴儿出现以下情况，就不要游泳：
1、婴儿Apgar<8分是不适合游泳的，因为可能会出现漂浮不起来或者容易被水淹的情况；
2、身体异常，有新生儿并发症，需要接受治疗的婴儿也不要游泳；
3、胎龄小于32周，或者出生体重不足2000g的新生儿需要多加注意，最好不要游泳；
4、皮肤破损或有感染的婴儿不适合游泳，因为水中可能含有细菌，而且患有皮肤病的人最好不要大量碰水；
5、感染、感冒、发烧的婴儿不要游泳，如婴儿出现腹泻、抽筋等症状也不要游泳；
6、注射防疫针不到24个小时，最好不要让婴儿游泳，因为刚打完疫苗，马上游泳，伤口易感染；
7、湿疹局部有感染或非常严重的婴儿不宜游泳，需多加注意，即使要游泳，也要征求医生的意见。
婴儿游泳注意事项
婴儿年龄小，游泳时不懂得保护自己，所以，妈妈要详细了解婴儿游泳注意事项。那哪些事项需要注意呢？以下8点，速mark：
1、婴儿游泳设备要安全，最好让婴儿游泳前做好检查，如果无法确保设备安全性，就要全程陪在婴儿身边；
2、婴儿安全意识低，所以，妈妈千万不要让婴儿独自呆在游泳池中，即使一小会也不行；
3、让婴儿游泳前，必备的用品要提前准备好，以免中途找物品，造成疏忽；
4、避免水进入银耳的眼睛、嘴和耳朵，如果进水了，及时用毛巾擦干；
5、秋冬季要保证室内暖和，最好让室温在25℃左右，以免温度低，婴儿受凉感冒；
6、妈妈最好不要穿橡胶防滑鞋，以免抱婴儿到浴池中或抱起婴儿时滑倒，摔伤婴儿；
7、水10厘米深左右，尽量不要让水超过婴儿的肩膀，以免婴儿带上游泳圈都乱动时喝水过多窒息；
8、不要让婴儿触碰周围的物品，因为物品可能会刮伤婴儿的皮肤，尽量在婴儿游泳前就将物品拿来。
