哪些行为是非言语沟通行为？
第一种：面部表情。面部表达的内心信息是所有非言语行为中最丰富和最细腻的。面部表情具有跨文化的共同性，即使文化氛围不同，但是基本的情绪表达方式是相同的。比如：喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲。但有时候人的情绪是复杂的，不是单一的，比如惊喜交加、爱恨情仇等复合情绪。
第二种：目光接触。有些人的目光是比较和蔼的，有些人的目光看得让人发毛，有些人的目光暗送秋波，有些人的目光眉目传情。我们常说，给你一个眼神，你就知道要干什么了。有时候，我们通过目光接触可以知道对方对我们是有善意的还是有恶意的。所以目光接触对于我们的人际沟通有非常大的作用。
身体语言。身体语言包括我们的手势、姿势以及动作。手势在日常生活中我们会经常看到，比如交通警察在红绿灯路口指挥的时候就是使用的手势。姿势比如日常生活中的点头哈腰、环抱手臂、身体向前倾。不同的姿势和手势代表了不同的语言信息，当我们了解越多身体语言，我们使用起来就很方便。
第四种：服饰打扮。人们常说人靠衣装马靠鞍。不同的服饰代表了不同的身份信息，也代表了不同的文化属性。比如学生需要穿校服，银行职员需要穿正装，在家里可以穿居家服，举行婚礼需要穿礼服等。每一种服饰打扮也代表了不同的语言信息。我们要因地制宜，在什么场合穿戴什么样的衣服。
第五种：触摸。人类的皮肤是人们身体的边界，在这种边界下，有些文化属性是不能触碰对方的皮肤的，有些文化是可以的。比如长久不见的朋友来个大拥抱，在经历长久的艰难之后，彼此之间来个紧紧地拥抱。这些就是一种触摸接触，也是一种非言语的表达。
第六种：人际空间距离。在与人进行沟通交流的时候，我们会或多或少去和他人保持一定的距离。比如和爱人之间那就是亲密距离，和朋友之间那就是个体距离，和商业伙伴之间那就是社交距离，去听一些讲座或者演讲那就是公开场合距离。每一种距离都代表了彼此之间的舒适度。也让我们能够很好运用这样的人际空间距离。
以上六种非言语沟通类型是我们经常运用的，对于非言语沟通的运用，需要我们长时间进行训练和学习。每一种非言语的交流，代表了彼此的配合和默契，也代表了自己的个人涵养。我们需要去有意识进行操作和训练。
人们在人际关系处理上，有时候说话总是容易得罪人，当我们容易得罪人的时候，那么可以少说话，多运用一些非言语沟通的模式，去进行表达。在运用非言语沟通的时候，我们可以及时进行调整，最好的方式就是能够保持微笑，微笑可以给予对方肯定和善意的表达。
1. **面部表情**：面部表情能够传达情感，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶等。
2. **肢体语言**：身体姿势、手势、头部动作等都可以表达各种意图和情绪。
3. **眼神交流**：眼睛的注视、避免眼神交流、眨眼频率等都能传递信息，如兴趣、注意力、亲密度、支配性或尴尬。
4. **触觉**：通过握手、拥抱、轻拍、亲吻等身体接触来传达情感和建立关系。
5. **声音的非语言特征**：声音的音量、语调、语速、停顿等都能够传递额外的情感和语境信息。
6. **个人空间**：与他人保持的距离可以传达对关系的认知，如亲密、正式、侵犯或远离。
7. **外观和服饰**：个人的外表、穿着、清洁程度等都能传递关于个人身份、社会地位、职业、文化背景等信息。
8. **时间语言**：对时间的尊重或忽视也是一种沟通方式，比如准时、迟到或早退都可能传达出不同的态度和价值观。
9. **环境因素**：使用的空间、装饰、光线等环境因素也能传递信息，如个人的品味、社会地位或当前的情绪状态。
10. **肢体接触**：与他人的身体接触可以是友好的、支持的、亲密的，或者可能表达敌意或控制。
非言语沟通是人际交往中的重要组成部分，它们往往与言语沟通同时发生，相互影响，共同构成了完整的沟通过程。正确解读和使用非言语沟通行为对于有效的沟通至关重要。
