Question

1.为什么要保护眼睛？

Answer 1

眼睛是我们获取外界信息最主要的方式，眼睛也是一个很脆弱的器官，一定要及时保护，如果眼睛不舒服的话，要学会缓解眼疲劳的办法，可以尝试以下方法：

• 休息眼睛。工作完后应该尽量多休息眼睛，让眼睛得到充分的休息。

• 注意眼部护理。可以使用眼膜、眼部按摩器等眼部保健产品，比如“极舒眼道”可以帮助缓解眼睛疲劳。

• 多喝水。保持身体水分充足有助于缓解眼睛疲劳，因为眼睛部位的肌肤较薄，容易受到干渴的影响。

• 注意作息规律。尽量保证足够的睡眠，并且保持良好的作息规律。

• 少食刺激性食物。少食刺激性食物，如辣椒、葱蒜等，可以减少眼睛的刺激，缓解眼睛疲劳。

总的来说，如果天天工作比较久，眼睛疲劳，可以尝试上述方法，帮助缓解眼睛疲劳。但是，最好的办法还是尽量保证充足的睡眠和良好的作息规律，并且使用一些正规的眼部护理产品来帮助保护眼睛。

Answer 2

之所以要保护眼睛，是因为眼睛是大脑获取外界信息的重要途径，比如外界的树木、花草、人物、色彩、景色等事物，都需要先经过眼睛，才可以把这些事物的信号传递给大脑，经过大脑对信号的处理，最终才可以辨别这些食物。一旦眼睛没有得到很好的保护，就会降低人们获取外界信息的能力。

保护眼睛的方法有：

1. 饮食上：维生素A在视觉细胞内可以起到很好的维持暗视感光物质循环的作用，因此想要保护眼睛的患者，平时可以经常吃一些富含维生素A的食物。除此之外，由于眼睛也需要多种矿物质、维生素、蛋白质等营养的支持，因此患者平时还需要保持营养均衡。

2. 行为上：平时不要长时间看手机、电视等电子产品，特别是在晚上睡觉时，不可以躺在床上看手机。每次工作或者学习半个小时，就要站起来远眺3-5分钟。另外也要每天坚持做眼保健操。

3. 定期去医院检查眼睛，若存在近视现象，要听从医生建议，及时佩戴矫正眼镜来缓解度数增加。

Answer 3

因为不戴眼镜