Question

游泳换气时，水中呼气用鼻子和嘴哪个更好？

Answer 1

1. 吸气的时候用嘴，呼气的时候两者皆可，看个人习惯。但是一般用嘴，这样不容易鼻子呛水。
   

2. 具体呼气吸气要求为：
   

3. 呼气：专业的方法应该是口鼻共用，这样在池端转身掉头的时候才不会呛水；
   

4. 吸气：一定是要用嘴的，否则有生命危险；
   

5. 用鼻子呼气的主要原因不是减小水流，而是鼻子好控制气体流量，并且在转身的时候鼻孔向上，如果不呼气肯定要呛水的，是职业习惯。