Question

是什么样的轮滑鞋适合初学者？

Answer 1

　　单排轮滑鞋更适合初学者，因为只有一排，更容易操控和上手。\x0d\x0a\x0d\x0a　　初学轮滑需要掌握的六个基本技能：\x0d\x0a　　1、站稳：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。\x0d\x0a　　2、起步：从T字形站姿起步，让左脚在前保持前进姿势，右脚在后向横向推轫，就会有向前前进之力量。\x0d\x0a　　3、滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲，将重心放低。\x0d\x0a　　4、身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。\x0d\x0a　　5、身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。\x0d\x0a　　6、停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。 经过训练后，可使用急刹车，右脚向前一步横放，瞬间就停下来了。\x0d\x0a\x0d\x0a　　注：单排轮滑和双排轮滑的原理不同，单排轮滑是靠轮子的软度减震，轮子的宽窄决定阻力，轮子的大小决定速度，在这些数据之中寻找平衡点。