Question

黄色奇异果与绿色奇异果有什么区别

Answer 1

黄色奇异果和绿色奇异果的区别

1、黄色奇异果口感甜但并非糖多。

黄色奇异果比绿色奇异果甜，但这不代表其含糖量比绿色奇异果高很多，黄色奇异果含有果糖，甜度为白砂糖的6倍，因此其含糖量只比同样分量的绿色奇异果高约5％，对血糖影响不大。

2、维他命C的含量不同。

同样重量的两个奇异果，黄色奇异果的维他命C含量必绿色奇异果多7成，也就是吃2个黄色奇异果相当于吃3个绿色奇异果，而且口感上渣较少。

3、纤维含量不同。

黄色奇异果比不上绿色奇异果，挑选奇异果时，要根据自己的需求选择。要预防呼吸道疾病和护肤者，首选黄色奇异果，绿色奇异果更有助于排毒，通便，清肠胃。

扩展资料：

猕猴桃的奇异功效：

1、熬夜族的补品 奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

2、提高性能力 对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

3、美容减肥 最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。

4、孕妇的营养品 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

5、防治疾病 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

参考资料：人民网—猕猴桃美容减肥  哪些人不宜吃猕猴桃　　

Answer 2

黄色奇异果和绿色奇异果的区别
1、黄色奇异果口感甜但并非糖多。
黄色奇异果比绿色奇异果甜，但这不代表其含糖量比绿色奇异果高很多，黄色奇异果含有果糖，甜度为白砂糖的6倍，因此其含糖量只比同样分量的绿色奇异果高约5％，对血糖影响不大。
2、维他命C的含量不同。
同样重量的两个奇异果，黄色奇异果的维他命C含量必绿色奇异果多7成，也就是吃2个黄色奇异果相当于吃3个绿色奇异果，而且口感上渣较少。
3、纤维含量不同。
黄色奇异果比不上绿色奇异果，挑选奇异果时，要根据自己的需求选择。要预防呼吸道疾病和护肤者，首选黄色奇异果，绿色奇异果更有助于排毒，通便，清肠胃。
扩展资料：
猕猴桃的奇异功效：
1、熬夜族的补品
奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。
2、提高性能力
对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。
3、美容减肥
最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。
4、孕妇的营养品
猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。
5、防治疾病
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
参考资料：人民网—猕猴桃美容减肥
哪些人不宜吃猕猴桃

Answer 3

品种不一样，口感也不一样，奇异果有三种，红心，黄心和绿心，在奇异果当中，红心纯甜，很受欢迎，价格最高，黄心果含有叶酸，所以口味酸甜，酸甜适中，很适合中国人口味，价格便宜，绿心最酸，甜度低，价格也最低！

Answer 4