增肌粉和蛋白粉的区别
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其实增肌粉和蛋白粉的区别不大，主要就是碳水化合物和蛋白质的比例不同，增肌粉中含有高量的热量，碳水化合物，糖分和中等分量的蛋白质。
增肌粉的目的是为了增加你自身的肌肉量以及体重，效果相比蛋白粉更甚，当处于健身的增肌训练时增肌粉还可用于代餐，提供你所需摄入的热量。
蛋白粉里面含有各种各样的蛋白其中即包括乳清蛋白等，他们是从像牛奶等物质提取出来的浓缩的蛋白成分，都是具有很高营养价值的纯蛋白质，是用于补充蛋白质需求的补剂。
拓展资料：
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。
参考资料：增肌粉百度百科
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11
2024-08-28 广告
不是亲身体验，但是蛋白质粉肯定是增肌的，当然在非常多的情况下会有部分蛋白质被分解供能，进入类似葡萄糖的代谢循环，但这一部分是少量的，只是维持生存必需的能量。另外大部分不能被吸收的蛋白质被分解为尿素排出体外，所以吃蛋白质基本上不用担心增肥。。...
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