日常降眼压的小方法?

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王小狸TT
2022-12-14 · TA获得超过537个赞
知道大有可为答主
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1、用热毛巾敷:热敷也可以缓解眼压的降低。主要方法是用热水将毛巾弄湿,然后敷在眼睛上。这样可以快速加速眼部血液,缓解眼部疲劳,从而达到降低眼压的效果。

2、多按摩太阳穴:定期按摩太阳穴也可以降低眼压,主要用力适中长期进行就能达到缓解病症的效果。此外,在日常生活中,患者还可以多做眼部锻炼,这对缓解高眼压也有好处。

3、冰敷疗法:冰敷也有助于缓解眼压。主要方法是用纱布包裹冰块,然后敷在眼睛上,这对抑制眼睛充血和缓解眼压非常有帮助。

患者平时应吃清淡的食物,注意不要熬夜,不要过度使用眼睛,保护眼睛。记得服用叶黄素。
兔兔爆笑馆
2022-12-14
知道答主
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1.多食用抗氧化食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类和全谷物。
2.多锻炼,保持合理的体重。
3.少吃加工食品和油炸食品,避免高盐饮食。
4.限制饮酒,减少饮咖啡因。
5.定期进行眼部检查,及时发现异常。
6.戒烟,减少应激情况。
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字字铿锵BE
2022-12-14
知道答主
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日常降眼压的小方法令人惊异的也横向带了没能他们重新组织起进攻来
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