尿液有泡泡,肾脏一定有问题?秘密藏在这…
小便有泡泡,是不是肾脏出问题?医师指出,小便有泡泡,不一定代表肾脏问题,因为泡泡的多寡和浓度有关,浓渡越大,越容易产生泡沬。建议民众,平日若能养成每天观察起床后第一泡小便的变化,便可尽早发现肾脏是否出现毛病。
台大医院新竹分院肾脏科詹杰凯医师表示,台湾的肾脏病发生率世界第一,这个新的「世界第一」既可怕又可耻,由于民众对肾脏病轻忽预防,不但徒增医疗资源浪费,错误观念更容易让台湾成为「新东亚病夫」。
尿液有泡泡 不一定都是肾脏病警讯
「小便有泡泡,是不是肾脏出问题?」这是在肾脏科门诊医师常常被问到的问题。因为肾脏会制造蛋白质,如果肾脏发炎,血液中的蛋白质就会渗透到尿液中,也就是「蛋白尿」,若长期置之不理,最后可能需要洗肾,甚至危及生命。
虽然许多肾脏疾病的治疗,多以降低蛋白尿为首要目标,不过并不是所有泡泡尿都是蛋白尿,必需根据泡泡的状态,才能做进一步判断。通常一般泡泡会在5至10钟内慢慢消失,但若是蛋白尿,泡泡会比较细且黏稠,不会马上化开。
医师提醒:尿液泡泡≠尿蛋白
詹杰凯医师进一步解释,尿中有泡泡,通常是因为尿液里的有机溶质,最主要成分是尿素,改变了尿液的表面张力活性。形成原因如下:
1.当我们的膀胱用力将尿液射入马桶中时,因为扰动了马桶中的水,就有可能会产生泡泡。
2.尿液中各种内容物的变化,会改变尿液的表面张力,这些变化也会影响泡泡的形成。
3.当尿液中有过多的蛋白质,会让小便容易产生泡泡。
不过尿液中的其他物质(像是尿素等),也会有类似的影响。换言之,也就是蛋白尿会让小便中有泡泡;不过小便有泡泡,却不一定是蛋白尿造成的。
多观察:早晨第一泡尿变化
事实上,尿液有泡泡常出现在早晨第一泡尿,因为经过一整晚没有喝水,尿液浓缩导致尿液浓度增加,进而也会使泡泡更容易产生。
而临床上最常见的是因为摄取较多蛋白质,造成小便中的磷酸盐及尿酸排泄增加,特别会发生在早晨第一泡尿,因为尿液浓缩而更加明显。至于是否异常,只需做一般尿液常规检查,即可分辨。
除此之外,建议民众应 遵守:「三多、三少、四不、一没有」原则 ,预防三高上身,也就是保护自己的肾脏。
三多:多纤维、多蔬菜、多喝水。
三少:少盐、少油、少糖。
四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不乱吃来路不明的药。
一没有:没有鲔鱼肚。
尿液有泡泡,不代表肾脏一定出现问题。