Question

不能长期吃钙片中途要隔多长时间才可以再吃钙片

Answer 1

1. 钙片是可以长期吃的，没有什么毒害的，如果说不缺钙的话，建议不使用药物补钙，提倡多从食物中补钙，不建议药物补钙。

2. 钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。

扩展资料：

1. 峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定。

2. 二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。

参考资料：钙片_百度百科