Question

比较是小偷

Answer 1

不管生活还是工作，我们总习惯于跟别人比较。通过比较，我能发现，在生活比不上朋友的自律，工作比不上同事的效率。真的是越比较越心塞。比较是开心的小偷。

常常不开心是因为不管怎么努力，身边总是有很多比自己优秀的人啊。

小时候我是开心的，因为我喜欢向下比。不管考的多差，只要有比我更低分的人，我就总能保有一丝得意。

工作了，认识越来越多的人，他们学历高，学识丰富，财务自由，能力卓越。我承认我比不上，我也承认我嫉妒。当领导跟我说出，我做的还不如谁谁谁同事的时候，我真的自愧不如，甚至想逃跑。我不开心。

扪心自问，我也是在努力的，为了成为他们那样的人，我使劲看书，定点听新闻。我逼着自己做这些麻木的事情，就是希望有一天，我在比较的时候，能赢。但现实是我常输。

我常想，我为什么总是不由自主的跟身边的人比较，是我想成为一个像他们那样优秀的人吗?可能不是，我好像更想成为一个赢的人。

我常常将自己放在一个比较的状态，把自己困在了一个房间里，深陷自己的情绪，这是一件多么累人累己的时情啊。或许人家压根就没有想跟我比，只有我在这自我烦恼。

后来我了解到，这种习惯性跟别人比较的心态有一个专门的名词，叫强迫性比较。这种比较是潜移默化的，可能是从小时候家长一遍又一遍询问学校成绩排名，也是长大后公司绩效考核等许多无形的竞争，强化了人与人之间比较。

人生短短数十载，为了不让自己继续陷在这种比较的情绪里，以我自己有效改变为例提出两个方法供大家参考：

1.比下

全面看待自己，不上不足，比下有余。我们可以自动选择比较内容，学历比不过，我们可以比人品，人品比不过我们可以比样貌，样貌比不过我还能比器官。不要钻牛角尖，全方面比较，总有自己优秀的地方。

2.弱化

坦然接受他人的优秀，弱化自己的比较意识。没有必要非分出个高低胜负，接受他人的好，学会欣赏他人，慢慢会发现，你们在一起进步。共赢才是长久发展啊。

刘先生说，时间是等人的。不用担心，时间等你，也等我，等全世界的生灵。时间等在你之前，等在你之后，等在有限，等在无线。

不是不如人，而是你很好，慢慢的，都会变好。