Question

女人吃鱼腥草有什么好处

Answer 1

女人吃鱼腥草的好处是：养肺、排毒和消炎的作用。

鱼腥草又被称为植物界的抗生素，属于药食同源的食物，鱼腥草具有消炎的功效，能去除身体里面的湿热，具有养肺的保健功效。

中医书记载：鱼腥草性属微寒，具有清热解毒、消炎利尿等功效。如今被养生专家发现，鱼腥草其实还有一个功效，那就是可以用来瘦身减肥。

鱼腥草洗干净后放在太阳下晒干，晒干后的鱼腥草和红枣片一起放到水锅里煮开即可，过滤材料，只留下汁水饮用，每天喝一两杯，即可起到瘦身减肥的功效。

扩展资料

鱼腥草的食用方法：

1、鱼腥草茶

把晒干的鱼腥草放在杯子里面，用开水冲泡，能够预防气管炎、咽喉炎以及肺癌等，鱼腥草具有消炎的功效，通过泡水喝能够减轻香烟对肺部所带来的伤害。

2、鱼腥草炒鸡蛋

此方法具有清热解毒以及滋阴润燥的功效，同时也能够缓解肺炎以及虚劳出血。

参考资料来源：人民网-春天不吃鱼腥草太可惜了 有3大神奇功效

参考资料来源：人民网-鱼腥草功效：护肺减肥效果好