手机如何查看应用使用时长？

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求真实验室
2022-10-13 · 探索生活中的科学奥秘

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先打开手机的设置页面。在设置页面,前面是一些常用的设置项,要把它拉到下方。然后点击下方的这个「屏幕使用时间」选项。首先看到的是当天手机使用的时长。在页面下方就可以看到当天使用的应用各占多长时间了。

手机的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。为了手机对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。

好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与手机屏保持一定的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。