Question

感冒咳嗽，能去健身房运动，跑步吗？

Answer 1

感冒咳嗽不要运动。

感冒，又称急性上呼吸道感染，是鼻、咽或喉部急性炎症的总称。

它们大部分是由病毒感染引起的，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另外20%至30%的感觉是由细菌引起的。

导致全身或呼吸道局部防御功能降低的各种原因，如寒冷、下雨、气候突变、过度疲劳等，可导致病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发疾病。由于鼻粘膜充血，可表现为鼻塞、流鼻涕等症状，需要多喝水、注意休息、增加营养、感冒需要休息、跑步等李者高运动疲劳，以加强身体负荷，易引起抵抗力下降，不利于感冒康复。

拓嫌衡展内容：

风寒与风热区别：

一是有无出汗，风热感冒患者多汗，风寒感冒患者少汗；二是我们可以从他咳嗽痰的特征识别，风热感冒痰的特征混浊。风寒感冒的痰比较薄，白的；第三我们可以从鼻子的特征判断，风热的流鼻涕经常哪尺是黄色的混浊，而风寒感冒他的鼻涕往往都是清水样鼻涕。

资料参考：人民健康网-风寒与风热