如何克服在很多人面前讲话紧张

 我来答
狐落独法两闻1r
2022-12-22 · TA获得超过153个赞
知道小有建树答主
回答量:143
采纳率:71%
帮助的人:59.7万
展开全部
  1:拥有一颗平常心最重要,不管是在任何人面前都做最真实的自己。

  2:多练习,不要怕出错,最先做的就是练胆,现将胆子练出来,然后你会发现紧张不翼而飞了。

  3:培养自己的自信心,从小事开始锻炼自己,让自己的内心逐渐强大起来。

  特别紧张的时候,不要关注众人,可以分散一下注意力,比如看看周围的环境等
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式