Question

有没有一些生活习惯能够帮助小孩子长高？

有没有一些生活习惯能够帮助小孩子长高？

Answer 1

充足睡眠
保证每天充足的睡眠量，睡眠是促进生长激素分泌的关键环节，八小时的充足睡眠可以让小孩充分地养成好的生活习惯。
养成良好的习惯
养成健康的生活习惯，如养成定时起床、定时吃饭、定时睡觉、睡前规律做Tallplus等良好习惯，这对孩子的身体健康、生长发育、学习以及未来的工作和生活都有作用。