Question

咖啡对身体有什么好处？

Answer 1

喝咖啡最明显的效果就是提神醒脑，并且对消化系统有一定的帮助。除此以外，咖啡还可以促进新陈代谢，活络消化，器官预防便秘。

Answer 2

喝咖啡对于身体既有好处也有坏处，所以喝咖啡并不是绝对的好，适当和适度的饮用咖啡对身体是有益的。喝咖啡的好处有以下几点：

第一、咖啡因有促进和加速身体新陈代谢的作用，所以可以提高人体的形成代谢的速度。

第二、咖啡有一定的抗氧化功能，所以能够保持皮肤的充沛的活力，具有延缓衰老、保养皮肤等作用功效。

第三、咖啡可以促进胃肠道内的蠕动，咖啡中含膳食纤维素，所以能够预防便秘。

但是如果喝咖啡过多，还是会存在一定坏处的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一种神经递质的兴奋剂，长期饮用咖啡会导致喝咖啡成瘾和神经系统过度兴奋，从而引起失眠等情况发生。

Answer 3