3个回答
展开全部
经常熬夜导致的神经系统紊乱，会觉的精神特别好。长期这样会导致神经衰弱，所以你的睡眠时间还是需要调整的，晚上试着放松心情，放空大脑，好好调理下睡眠吧。身体是革命的本钱，切用切珍惜~
展开全部
熬夜习惯了，生物钟适应了，到晚上大脑还比较兴奋所以无法入睡。建议您不要熬夜，对身体百害无一益。晚上可适当运动，11点前入睡
本回答被网友采纳
展开全部
生物钟乱了
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
