Question

打开的矿泉水放多久不能喝

Answer 1

打开的矿泉水放24小时不能喝。

人的口腔里有一千多种细菌，通过口腔与瓶口的接触，未喝完的矿泉水在开封饮用的三个小时后会开始滋生细菌，放置24小时以后的矿泉水每毫升中培养的细菌菌落能够达到一万个，看上去还是很干净的矿泉水，其实已经不再适合饮用。经常喝这样的矿泉水，会造成腹痛，腹泻等情况，对身体健康造成危害。

中国饮用天然矿泉水国家标准规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

喝水注意事项

不同年龄段对水分的需要量各有不同，老年人每天饮水量可以控制在1500毫升左右。在出汗多的情况下，所有成人应适当增加饮水量，同时，适量补充盐分(1000毫升水加食盐2克)或瓜果，以维持体内水和电解质平衡。

人在整夜睡眠中滴水未饮，但仍在进行呼吸、排汗、泌尿等消耗损失很多水分的活动，这时喝盐水反而会加重高渗性脱水，喝淡盐水最合适的时间是在在运动或大汗后，以补充身体丢失的水分和钠。