Question

我怀疑自己有强迫症好痛苦，又没时间看医生，高中时间太紧了，怎么办。。。会自己好吗，可以自己调节吗。

我怀疑自己有强迫症好痛苦，又没时间看医生，高中时间太紧了，怎么办。。。会自己好吗，可以自己调节吗。。。各位大神给些方法好吗，好难受

Answer 1

我也有强迫症，感觉没什么不好的，尽量不要约束自己，慢慢就好了

追问

您已经康复了?

追答

对呀跟正常人一样

追问

真的吗，那您的具体方法可以和我分享一些吗谢谢

追答

我就刻意压制自己强迫任何东西，放哪都行，别太较真

追问

就是顺其自然，不和它较劲是吗

追答

对啊

追问

您现在多大啊

追答

二十六

你呢？

对了你是男孩还是女孩？

追问

我17

男孩

上高二

哦那你是哥哥喽

其实这种方法我也试过，只不过刚开始感觉很困难也很痛苦，然后就没坚持下来

追答

都是爷们儿了，还在意强迫症么？都无所谓，好好上学就完事了这不算病，我告诉你百分之五十的人都有强迫症，真的没什么，你总想所以你就心烦，好好学习

追问

我最近确实想的比较多，没把心思用在学习上

追答

不用去想

追问

如果努力学习的话会自然而然地忘掉强迫症这回事吗

追答

嗯可以的，好好学习，不要总约束自己，真的没啥，加油

追问

不必上医院吧

我感觉费钱费力还不一定能治好

还费时

追答

不用去医院，自己不要去想就行，那个真不是病，安心学习别让妈妈担心啥的

追问

我总和妈妈说我有强迫症非得让他带我去医院，她现在也很着急。。

如果真没事的话我就跟他说不用去医院了吧

追答

对啊，你已经长大了，不要让妈妈担心你，你妈妈已经够累了，一个男人有什么过不去的，对吧，天塌下来我们未必会怕，也许妈妈担心难过的时候我们会害怕，

追问

谢谢哥哥

真的很感谢

你这么说我心里好多了

你有qq吗

我不上微信

追答

有啊

406548235

追问

好的

马上加你

追答

上QQ聊

追问

先采纳你

追答

采纳这个东西我都不知道干啥的

追问

。。。

哥太好了

Answer 2

我也是高三的，我也心里压察团力贺喊大，但是有时候我会听英文歌。这样我会好点，不妨你也试试。这样也可以提高英语哟禅没野。

追问

我爱听日语歌，但也没怎么见好转

追答

那就骑自行车去游玩，这样也行。

追问

这其实也试过了，我比较喜欢运动，但对这个也没什么效果

追答

你今年高三嘛？

追问

高二

追答

高二也不用这么紧张吧，我今年高三了。今天考试了，考的好差，和老师谈了好久的话，他给我说好话，让我觉得特别内疚。我压力山大。

追问

额(⊙o⊙)…

追答

哎。

Answer 3

可以，你要克制住自己，加油！

追问

克制的感觉很难受。。