经期可以跳绳吗 经期跳绳会有什么后果

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清清清清喵bA7091
2022-12-07 · TA获得超过607个赞
知道小有建树答主
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1

经期可以跳绳吗

经期不可以跳绳。

跳绳属于一种比较剧烈的运动,虽然在运动中可以流失很多热量,但是女性经期的时候过于剧烈的运动容易引起下列不适症状。

2

导致子宫脱垂

跳绳的时候身体活动幅度过大,运动过于剧烈,容易引起子宫暂时性下降,如果长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂的危险。

3

影响正常月经周期

过于剧烈的运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而导致月经形成和周受到干扰,甚至导致内分泌功能紊乱,造成月经失调的现象出现。

4

诱发卵巢囊肿

经期进行剧烈运动的话,还有可能导致经血从子宫逆流进入盆腔,血液中的子宫内膜碎屑有可能附着在卵巢上形成囊肿。

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