明知道哭解决不了问题，为什么还是控制不住会哭？
当然是因为情绪需要宣泄了，情绪不宣泄出来，人会非常难受的，心情也会抑郁。最好还是哭出来吧，哭虽然现实生活也解决不了什么事情，起码让心情好受一些。
人都是有感情的生物。喜怒哀乐常常伴随着我们的生活，我们能够宣泄自己的情绪，包括有压力的时候，我们会焦虑、不安、恐惧、无奈、失望、怨怼。说明我们都好好的生活在这个世界，依然鲜活的有着自己的情绪，依然对生活充满希望，在努力的往前奋斗。
就是我们所谓的情绪，除了笑以外，哭也是解决办法的一种。为什么这么说呢？遇到开心的事啊，或者心情好的时候我们会笑，但是遇到伤心的事，或者是自己受委屈了，就会想哭，当情绪到达某个顶点的时候，就会放声痛哭，那时候收都收不住。
如果你的朋友在旁边，或是你的亲人在，就会一个劲的劝你说不要哭，不要哭。你也知道，这样不好，但就是控制不了。其实这都是正常的现象，想哭就痛快的哭出来，为什么要控制呢？控制住了反而哭得不痛快，把应该释放的情绪而收回去了，这样对身体是不利的。
这些我也都是通过学习心理学才知道的一些基本常识。当你受委屈情绪不稳的时候，旁边人会劝你说不要哭，不要不开心，其实不应该这样做，正确的方法就是，告诉你，想哭你就痛快的哭出来吧。
哭出来，你的情绪发泄出来了，你内心就不会那么压抑了。所以我的朋友每次哭的时候，我都不会劝她不要哭，我会倒一杯水，然后递上纸巾，她如果想说的话我会默默的听他倾诉，不说那我就安静的让她哭，等到她停下不哭了，情绪也就过去了，她自己也会觉得好受许多。这就是心理学的共情。没有什么比倾听更能带给人力量的。
哭，根本解决不了问题，但是还是控制不住自己的情绪，还是会哭，主要还是源于以下几方面的原因：
一是当我们在生活中遭遇了很大的挫折和困难，或者是在我们不到了很大的委屈的情况下，我过来泣能够在很大程度上释放自己内心的压力，尽管当自己累性的时候也清楚的认识到，通过哭泣的方式不可能让自己来解决问题，但是在自己心中充满着压力，充满着委屈的情况下，如果不让这种压力和委屈得到很好的释放，那么自己的内心会更加的压抑，尤其对于很多女孩子来说，在遇到让自己伤心难过的事情当自己大哭一场之后，自己内心的这种悲伤感就会得到很好的治愈。
二是从另一方面来说，一些人之所以知道哭，解决不了问题，但是还是控制不住会哭，也是与自己的内心不够强大有很大的关系，但是更主要的还是取决于自己的成长经历，家庭教育等方面因素的影响，因为在自己的成长过程中，自己本身缺乏太多的挫折和困难的考验，所以当自己真正遇到难处的时候，自己往往会因为内心缺乏足够的坚强而不知所措只能够通过哭的方式来表现出自己内心的这种迷茫和失落。
三是要想改变这种状况，就要学会自己调整好心态，让自己能够逐渐的适应生活中的一些挫折和困难，循序渐进的让自己内心强大起来，这样当生活中遇到困难的时候，才会让自己惊可能的不再哭泣，是以一种更加成熟和理性的态度来面对。
首先要说明的是，人会流泪是正常的，现在先在常理上分析一下人为什么要哭。常言道，男儿有泪不轻弹，很少看到男人哭，可是却天天都可以看到女人哭，为什么女人比男人爱哭呢？
1 眼泪是由感情压力引起的，也就是说人的感情到位了，伤心了就会流泪。快乐和伤心都是有助于这种化学合成物释放。或者是受冷空气、风、沙土或者感冒影响而掉的眼泪，受外界影响的眼泪和伤心时的眼泪有很大的不同。
2 在正常情况下，人在白天大约分泌0.5～0.6ml的眼泪，起到湿润眼球结膜和角膜的作用，分泌出的泪液一部分被温度蒸发掉。
3 成年男人都会觉得自己要比女人坚强些，所以一向有“男儿有泪不轻弹”的说法。男女“正常”哭泣行为后证明，女人哭的次数的确多一些，平均是男人的5倍。女人哭10次就有5次是泪如泉涌，而男人只占29％
在了解人哭泣的基本机理后，咱们在来深入解读一下人明知道哭泣解决不了问题，为什么还要哭的问题（这个地方有点蹩嘴）
首先说，万事没有那么绝对，有时候哭还是能解决一部分问题的。比如儿童的哭泣可以达到自己平时达不到的目的，比如美食、玩具等自己平时心怡的东西；女性的哭泣可以或者伴侣的安慰；成年人的哭泣可以博得大家的同情；甚至街头乞讨者的动情哭泣可以获得不菲的收益等。
但是哭泣在亲人，朋友或者某些特定的场景下是能起到一些作用，然而绝对不是万能的，在陌生人或者缺乏同情心的人面前大哭，换来的只有漠视、嘲讽，得到的只是轻蔑目光下的软弱灵魂的求助。
而明知道哭解决不了问题，还一直哭个不停的人，一定是个情感丰富细腻，内心敏感脆弱，性格软弱内向，不愿意面对困难的人。但敢承认自己爱哭，这就很好啊！
当你伤心的时候，当你难受的时候，当你绝望的时候，想哭就哭吧。美国科学家费雷说，人在悲伤时不哭，是有害于身体健康的，相当于慢性自杀，长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高一倍。
看！哭，也不是一无是处。
但是，哭完以后，要记得擦干眼泪，要告诉自己：“莫斯科不相信眼泪！”，然后找高人指点，向智者求救，想办法解决问题，这才不枉我们大哭了一场！
哭泣是人类情感的一种表现形式，有时候即使明知道哭泣不能解决问题，人们仍然会控制不住地哭泣。这可能与以下几个方面有关：
生理反应：哭泣是一种生理反应，当我们感到悲伤、焦虑、紧张或愤怒时，身体会产生一些化学物质，例如肾上腺素、皮质醇等，这些化学物质会促使我们哭泣。
情感宣泄：哭泣可以让我们释放内心的负面情绪，如悲伤、愤怒等，从而减轻心理压力和疲劳感，使我们感到更加轻松和放松。
社会文化影响：在某些社会和文化中，哭泣被认为是一种情感宣泄和表达方式，也被认为是一种情感传递和沟通的方式。因此，在一些情况下，即使明知道哭泣不能解决问题，人们仍然会选择哭泣来表达自己的情感和需求。
总的来说，哭泣是人类情感的一种自然表达方式，有时即使明知道哭泣不能解决问题，仍然会控制不住地哭泣。如果您发现自己经常无法控制哭泣，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以寻找更好的情感管理方式。
答:因为哭就是人一种很正常的情绪反应。
人们常常会在情绪失控的时候哭泣，尽管大脑已经清楚地知道哭泣并不能解决问题，但是情绪往往会控制自己，让自己无法自控，从而控制不住哭泣。
情绪和哭泣是一种自然反应，它可以释放压力，让心理变得轻松，但是当情绪失控的时候，却变得难以把握，会让自己失去理智，无法控制自己的情绪，就会控制不住想哭的冲动。
哭泣也可以表达自己内心的情感，让自己在朋友或家人的帮助下得到安慰。有时候，为了完成一个目标，人们会做出很多努力，但是仍然无法实现，这就会让人很失望，最终发泄出来的情绪就是哭泣。
此外，哭泣也是人们情感体验中不可或缺的一部分，它可以帮助人们放松自己，让自己的情绪得到释放，也可以让人们更加清醒地去面对困境，振作精神，继续前行。
总而言之，尽管脑子里清楚地知道哭泣并不能解决问题，但是当情绪失控的时候，人们往往无法控制自己，从而控制不住哭泣，这是一种自然反应，也是人们体验情感的方式之一。
