高脂蛋白血症Ⅰ型?
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一、高脂蛋白血症以脂蛋白升高为主要临床表现的一种疾病。高脂蛋白血症可以引起动脉硬化的加速。尤其是进食油腻过多人群容易引起高脂蛋白血症。它与胆固醇升高,甘油三酯升高以及低密度脂蛋白升高,均称之为高脂血症。 随着生活水平的提高,高脂蛋白血症人群是逐渐增加的,所以平时应该注意低脂饮食,少吃一些油腻食物。例如肥肉、排骨、鱼子,烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。
二、多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,苹果,梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。 饮食生活规律。不要熬夜,尽量的做到要戒烟戒酒。 控制总热量及碳水化合物的量,多余的热量和碳水化合物最后都转化为脂肪了;锻炼身体;合理安排作息时间,不要熬夜;戒烟酒。
三、饮食治疗和改善生活方式:饮食治疗是首要的治疗基本措施,基本原则是低胆固醇、低脂、低热量、低糖、高纤维素。应规律进行有氧运动,可选择慢跑、快走、游泳、爬山等有氧运动。戒烟戒酒,减轻体重。观察3-6个月后复查血脂水平,若达标可继续饮食和非药物治疗,每 6 个月至 1 年复查 1 次。如不达标,可根据血脂水平进行药物治疗。
四、药物治疗:常用调脂药物可分为他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂和其它药物。总胆固醇升高为主时可选用他汀类、普罗布考、烟酸,其中以他汀类为最佳选择。甘油三酯升高为主时可选用贝特类、烟酸及其衍生物、鱼油制剂。对于家族性高胆固醇血症患者首推普罗布考。对于严重的高脂血症患者,可采用联合用药。
二、多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,苹果,梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。 饮食生活规律。不要熬夜,尽量的做到要戒烟戒酒。 控制总热量及碳水化合物的量,多余的热量和碳水化合物最后都转化为脂肪了;锻炼身体;合理安排作息时间,不要熬夜;戒烟酒。
三、饮食治疗和改善生活方式:饮食治疗是首要的治疗基本措施,基本原则是低胆固醇、低脂、低热量、低糖、高纤维素。应规律进行有氧运动,可选择慢跑、快走、游泳、爬山等有氧运动。戒烟戒酒,减轻体重。观察3-6个月后复查血脂水平,若达标可继续饮食和非药物治疗,每 6 个月至 1 年复查 1 次。如不达标,可根据血脂水平进行药物治疗。
四、药物治疗:常用调脂药物可分为他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂和其它药物。总胆固醇升高为主时可选用他汀类、普罗布考、烟酸,其中以他汀类为最佳选择。甘油三酯升高为主时可选用贝特类、烟酸及其衍生物、鱼油制剂。对于家族性高胆固醇血症患者首推普罗布考。对于严重的高脂血症患者,可采用联合用药。
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