Question

儿童学滑板的好处和坏处

Answer 1

儿童学滑板的好处和坏处如下：

好处：增加运动量、锻炼平衡能力、促进亲子感情的培养、培养孩子勇气信心，身体协调性。训练运动技能、提高身体素质下肢力量、肺活量等。

坏处：孩子各方面能力和反应都不如大人，容易摔跤、滑板长期玩会双腿发育不均衡影响骨骼发育进而影响身高。儿童滑板车是孩子的玩具。儿童常骑滑板车可锻炼身体的灵活性，提高反应速度，增加运动量，加强机体抵抗能力。虽说滑板车能健身，可也不是什么人都能玩。

玩滑板要几个要注意的问题：在练习滑板时,肯定会做到OLLIE这个动作,落地时会用下蹲来卸力,每一次OLLIE过后,膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4,暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量,膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激,久而久之,会引起一系列的膝盖病。

玩的尽兴时,或者有脚感时,或者是为了吸引注意和出风头,有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作,往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备,全凭一时的激动心情,意外也总是在这时找上门来。这样的例子不仅在滑板界里有,任何极限运动都有过。

在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板,不然会引发其他伤。就算只是擦破皮,也需要等完全复原了以后才能再开始,反复受伤和交叉感染是很危险的事。