Question

三四月份吃什么水果

Answer 1

1、草莓
草莓一般在4月份上市，2月中旬到3月中旬草莓已经大量上市。这个时候，是买草莓的最好时机。草莓有补血健脾的功效。经常食用草莓还有排毒养颜的功效，而且草莓的含水量比较高，可以为人体补充水分。
2、芒果
芒果通常在三月到四月上市。芒果汁香甜爽口，果肉颜色鲜艳。春天吃一些芒果可以为人体补充维生素，但是一些脾胃不好的人最好不要多吃芒果，否则会有一定的影响。
3、橙子
三四月份吃什么水果橘子也是其中之一。橙子含有丰富的维生素c，经常吃一些橙子对人体有益。橘子也可以每天榨成汁，为人体补充大量维生素。每天早上喝一杯，可以起到排毒的作用。
4、菠萝
菠萝在春天的三月逐渐上市。菠萝新鲜、清凉、味道好，春天吃一些最合适。此外，菠萝中含有一种特殊的物质——菠萝蛋白酶，能够分解蛋白质，从而具有减肥护肤的功效。
5、樱桃
樱桃是市场上最受欢迎的水果之一。它香甜多汁，深受每个人的喜爱。它富含维生素A和铁。如果经常食用，可以起到缓解眼疲劳、美容养颜的效果，但其价格相对较贵，一般可以卖到同样水果的3倍价格。
6、杏
杏子也是春季三月出现的水果，富含维生素B1，含有一定的抗癌物质，具有杀死癌细胞的作用。所以春天经常吃一些杏子对人体健康是非常有益的。