Question

疫情后的生活有哪些改变？

Answer 1

疫情在逐步放开，甚至可以说，这个转折很突然。这三年，给了我很多思考，有些改变可能会影响我的一生。等疫情过去了，我最想做这些事。

1.坚持锻炼身体。面对任何病毒，自身免疫力都是最好的屏障。很多病毒，比如艾滋，是不致命的，致命的是他们攻击免疫系统。免疫系统紊乱或者能力降低，才是致命的关键。随着年龄的增长，越来越感觉到身体技能在不断下降。缺乏锻炼和睡眠、不健康的饮食、过度劳累或者焦虑、抽烟酗酒等都会降低免疫力。这次疫情让我真正感受到，免疫力的重要性。下一步，要从坚持锻炼身体做起，主要是游泳和跑步，把体重降下来，心肺功能和主要指标提上去。

2.做好财务规划。疫情之前，我也像很多人一样，坚信通货膨胀一直会持续，负债也会随着贬值，近几年跟着买了几套房子和一些股票基金。三年来，因为这些负债，也是饱受煎熬。因为，在经济下行时，所有的投资品价格都在下跌。黑天鹅、灰犀牛一直存在，并且接踵而至。杠杆是一把双刃剑，好的时候能助你快速升阶，不好的时候也会让你加速下坠。今后，要做好合理的规划，降低负债比例，使自己的财务状况更健康。

3.多见亲朋好友。疫情之前，总觉得有的是时间和机会见面。现在才发现，身在异地，见上一面有多么难得。三年的时间，很多亲人朋友甚至一面都没有见到。疫情过后，我计划做个计划，最想见到的亲人朋友，都排上日程，见一见、聊一聊，以解相思之苦。

4.带孩子出去走走。疫情之始，孩子刚记事、刚上幼儿园，现在孩子已经上小学一年级了，出市的次数屈指可数。他眼中的世界，大部分都是从网络和书本上认识的。在他的童年记忆中，最多的元素是口罩、核酸、查验各种码。明年，孩子就7岁多了，一定要抽时间带他去想去的地方转一转、看一看，多一些与大自然的亲密接触。