感统感统训练包括哪些
感统训练包括:滑板、蹦床、大笼球、触觉球、S型平衡木等。
1、滑板:可以进行一些与手眼协调或身体肌肉伸展有关的游戏。
俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两侧用力向下滑,滑下时双臂朝前伸展,双脚并拢头抬高;可以用倒滑的方式,头上脚下的方式滑下来;滑下来时,可以伸手拿球投入到木箱或纸箱中;可以用积木堆成障碍物,让孩子滑下时推倒或击倒;可以用积木围成一条曲折变化的通道,让孩子俯卧在小滑板上,顺着通道的方向逐步前进。
2、蹦床:由指导者在蹦床运动中和孩子进行游戏,对运动企划、大小肌肉运作、平衡反应、视觉运动协调帮助很大。
孩子自己在床上跳跃,鼓励他唱歌或配合某种律动音乐,可以松弛他的紧张感;孩子和指导者两人共同在蹦床上,可以用口令配合同时跳跃,也可以轮流跳跃,互相带动;孩子自己在蹦床上跳跃,指导者可以和他握手或和他玩丢球的游戏,甚至绕着蹦床周围跑,让孩子在蹦床上以眼睛追视。
3、大笼球:强化前庭功能和颈部的张力,调适重力感的信息。
让孩子俯卧在大笼球上,指导者由后方抓住他的双脚,配合大笼球的转动前后拉动,大笼球上的孩子抬头挺胸,并将手部上举;仰卧大笼球,指导者握住他的大腿或腰部,做前后、左右、快慢的滚动;协助孩子坐在大笼球上,指导者放手,只要协助保持大笼球的稳定即可,孩子可以用屁股力量做上下振幅。
4、触觉球:强化触觉和大脑的协调能力,加强本体感训练。
孩子俯卧或仰躺在地上,指导者以触觉球放置在他身上,慢慢做前后左右的滚动,或在正中间做轻轻压挤。
5、S型平衡木。
将平衡木呈高低走向或左右走向安置,让孩子站在平衡木上,双手平伸、抬头挺胸,双脚交替前走。有助于本体感觉的建立和身体平衡能力的加强。坐在独脚椅上,手平伸,双脚交叉踢高或单脚连续踢,身体保持平衡。练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重力感,建立前庭感觉机能。
感统训练主要包括以下方面:
视觉训练:包括近距视训练、视野范围拓展训练、眼球运动训练等,可以提高孩子的视觉辨识能力、视野范围及眼肌控制能力。
听觉训练:包括声音定位训练、声音辨识训练、听觉记忆训练等,可以增强孩子的听觉判断力、声音定位能力和听觉记忆能力。
触觉训练:包括物体识别训练、表面质感区分训练、手指灵活性训练等,有助于提高孩子的触觉知觉与手部运动协调能力。
前庭与平衡感训练:包括转身训练、倒立训练、在不同高度或倾斜面上行走训练等,可以增强孩子的空间定位能力、平衡感和姿势控制能力。
体感训练:包括肢体位置感知训练、重心控制训练、用力控制训练等,有助于提高孩子对自己身体各部位位置、动作以及用力大小的感知与控制。
运动协调训练:包括眼手协调训练、双侧肢体协调训练、听觉与运动协调训练等,对孩子的生理机能、运动技能与认知发展都大有裨益。
此外,感统训练还包括对触觉敏感或迟钝的针对性训练,以及根据实际生活需要进行的适应性行为训练。例如,触觉敏感的训练要结合现场观察、询问家长日常的一些触觉相关的活动表现以及与孩子互动过程中玩一些触觉小游戏来综合判断孩子的触觉发展状况,并确定具体的训练方向。总体来说,感统训练的目标多数以增加适应性而设定,例如触觉敏感影响到洗澡、剪指甲、理发、穿着等方面,那么触觉训练的目标就要以这些生活适应性问题为导向。