Question

给家里老人买什么保健品合适？

Answer 1

父母岁数大了，身体机能和抵抗力肉眼看见的下降了， 我开始给他们屯保健品了，不是保健品都是骗局的，我屯的这些都是正规途径来的，而且是身边人真的用过说好的。今天推一波，：

1、🔹RestoraLAX

这款软化肠道粉不错！！白色粉末状，无味。可以放在任何你平时喝的水啊饮料啊酸奶啊，有点味道，不好喝。他的原理就是帮助吸收水分，从而自然的排便，这个号称是孕妇也可服用的，不会让你肚子疼或者拉稀，非常温和。

2、🔹辅酶Q10

我买的这款是200mg的，辅酶Q10是保护心脏的，为心肌提供足够的养分，且Q10是无法从其他地方获得的，是很值得额外补充的，Q10对预防心脏疾病是真的有效果的，非常适合买给家里人。

只有老年人才能吃辅酶Q10？💚 不是的！年轻人也可以吃辅酶Q10，放在办公桌上每天来一颗，对抗自由基，加速新陈代谢，延缓老化，反正全是优点。

3、🔹Swisse钙片

我妈一直吃的这个钙片，毕竟缺钙光靠晒太阳可能还是不够的，爸妈的年纪不补钙就来不及了，这种柠檬酸钙对胃的伤害比较小因为不需要胃酸帮助消化，适合全家一起补钙，《乘风破浪的姐姐》一直有swisse的广告呢！

4、🔹Youtheory姜黄素

这款姜黄素是costco打折我必囤的，每次买都觉得自己像个代购，我爸妈都有在吃，姜黄素主要是消除炎症的。

这个牌子的配方还添加了黑胡椒，可以帮助吸收姜黄素，姜黄素可以消炎，抗氧化，提高免疫力，很适合爸妈这个年纪，遇到costco特价的时候，就赶紧囤起来。

5、Hilista护肝宝-奶蓟草

奶蓟草是可以帮助肝脏排毒的，对肝脏有强化和修护的作用，特别是经常喝酒应酬的，对肝脏细胞形成保护，抗氧化可促使面色红润。这款也是在costco购入的，特价的视乎是非常合适的，作为节礼物送给爸爸唷。

Answer 2

选择合适的保健品对家里的老人来说至关重要，但需要根据他们的年龄、健康状况和特定需求进行综合考虑。下面将从常见需求、营养补充和安全性等方面进行详细解答，以帮助您购买适合家里老人的保健品。

1. 常见需求：

• 关节健康： 随着年龄增长，老人常常面临关节问题。可选择富含葡萄糖胺、软骨素和Omega-3脂肪酸的保健品，如鱼油或关节保健配方。

• 心脑血管健康： 老人容易出现心血管问题，可以选用富含Omega-3脂肪酸、叶酸、辅酶Q10等成分的心脑血管保健品。

• 抗氧化和免疫力： 选择含有维生素C、维生素E、锌、硒等抗氧化剂和免疫调节剂的保健品，有助于增强免疫力和抵抗老化。

• 补充维生素D和钙： 老年人骨密度较低，可选择富含维生素D和钙的保健品，有助于骨骼健康。



请点击输入图片描述

2. 营养补充：


• 蛋白质： 年龄增长会导致肌肉流失，老人需要额外摄入足够的蛋白质。可选择富含优质蛋白质的保健品，如乳清蛋白粉或氨基酸配方等。

• 益生菌： 维持良好的肠道健康对老人很重要。可选择含有益生菌的保健品，帮助平衡肠道菌群。



请点击输入图片描述

3. 安全性考虑：


• 咨询专业人士： 在购买保健品之前，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据老人的健康状况和用药情况，为您提供最合适的建议。

• 选择正规品牌： 选择来自可信赖品牌的保健品，确保其安全性和质量。

• 遵循剂量指导： 使用保健品时，要按照产品说明或医生的建议正确使用，并遵循建议剂量。



请点击输入图片描述

给家里的老人选择适合的保健品需要综合考虑他们的特定需求、营养补充和安全性。关节健康、心脑血管健康、抗氧化、免疫力、维生素D和钙的补充等都是常见需求，可以根据这些需求选择相应的保健品。此外，注意咨询专业人士、选择正规品牌和遵循剂量指导也很重要。最终，确保您购买的保健品符合老人的特定需求，并在安全的范围内使用。

Answer 3

首先，需要明确的是，保健品并不是万能的，不能替代健康的生活方式和医学治疗。因此，在选择保健品时，应该根据老人的具体情况和身体状况来选择，遵循“适度、科学、安全、有效”的原则。
以下是一些适合家里老人的保健品建议：
维生素类保健品：如维生素C、维生素E等，可以提高老人的免疫力，减少感冒和疾病的风险。
钙片：老年人骨质疏松的风险较高，补充适当的钙可以帮助增强骨骼密度。
益生菌类保健品：可以帮助老人维持肠道健康，促进营养吸收和免疫系统的健康。
胶原蛋白：适当补充胶原蛋白可以帮助老人保持皮肤弹性和滋润度，减少皱纹和干燥等问题。
天然植物提取物：如葡萄籽提取物、银杏提取物等，可以帮助老人提高抗氧化能力，预防心脑血管疾病。
无论选择什么样的保健品，都需要在医生或专业人士的指导下进行选择和使用，并且注意保健品的质量和安全性。最重要的是，老人应该保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。

Answer 4

老年人的身体机能已经开始下降，选择一些合适的保健品可以帮助老人保持健康，预防疾病。以下是一些适合老人的保健品推荐：
1. 维生素D：老年人皮肤的合成能力降低，维生素D的吸收也相对下降。适当补充维生素D可以有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。
2. 钙片：老年人的骨密度下降，容易出现骨质疏松。适当补充钙片可以有助于预防骨质疏松。
3. 益生菌：老年人的肠道功能下降，容易出现便秘等问题。适当补充益生菌可以促进肠道健康，改善便秘问题。
4. 胶原蛋白：老年人的皮肤弹性下降，出现皱纹等问题。适当补充胶原蛋白可以有助于改善皮肤弹性，减少皱纹。
5. 科学膳食：老年人需要适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的摄入量，可以选择一些科学膳食，如奶类、豆类、鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等。
总之，在给老人选择保健品时，建议根据老人的健康状况和营养需求，选择合适的保健品，并在医生的指导下合理使用，避免过量摄入或不当使用。

Answer 5

家里的老人可以根据自身的身体状况和营养需求来选择适合的保健品。以下是一些常见的适合老年人的保健品供您参考：

1. 钙片或维生素D：老年人容易出现骨质疏松等问题，钙片或维生素D可以帮助增强骨骼健康。

2. 益生菌：老年人的肠胃功能下降，容易引起便秘、腹泻等问题，一些益生菌可以帮助维护肠道健康。

3. 多种维生素：老年人的新陈代谢逐渐下降，适量摄入多种维生素可以帮助满足身体各种营养需求。

4. 鱼油或亚麻籽油：可以帮助老年人保持心血管健康。

请注意，老年人的身体比较脆弱，使用保健品应谨慎选择，避免过度使用或者不必要用药。在购买保健品时，最好咨询医生或专业营养师的意见，以便购买更适合自己的保健品