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糖尿病患者吃什么食物都不可以降低血糖，食物本身并没有降糖作用，但患者可以吃含糖量低的食物减少血糖升高。糖尿病患者可以将粗粮作为主食，并适量多吃一些绿叶蔬菜、瘦肉等低脂肪、低糖的食物。
在主食方面可以摄入粗粮，或者将粗粮代替主食食用，比如荞麦、燕麦、玉米等，因粗粮中含有丰富的膳食纤维，有助于胃肠蠕动，且热量和含糖量相对较低，糖尿病患者多吃粗粮有助于血糖控制。糖尿病患者还可多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、茼蒿等，其富含膳食纤维，不会增加额外的热量，另外糖尿病患者可适量吃脂肪低、蛋白高的肉类，比如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，有利于帮助控制血糖。
糖尿病患者应禁吃或少吃猪肝、鸡胗等动物的内脏，或者油条、油饼等油炸食品，以及含糖量较高的蜜饯、糕点、碳酸饮料、果茶、奶茶等食物。此外，由于干果类食物，比如花生、杏仁、瓜子等含油量比较多，患者也要进行相应控制，避免使血糖升高。
在主食方面可以摄入粗粮，或者将粗粮代替主食食用，比如荞麦、燕麦、玉米等，因粗粮中含有丰富的膳食纤维，有助于胃肠蠕动，且热量和含糖量相对较低，糖尿病患者多吃粗粮有助于血糖控制。糖尿病患者还可多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、茼蒿等，其富含膳食纤维，不会增加额外的热量，另外糖尿病患者可适量吃脂肪低、蛋白高的肉类，比如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，有利于帮助控制血糖。
糖尿病患者应禁吃或少吃猪肝、鸡胗等动物的内脏，或者油条、油饼等油炸食品，以及含糖量较高的蜜饯、糕点、碳酸饮料、果茶、奶茶等食物。此外，由于干果类食物，比如花生、杏仁、瓜子等含油量比较多，患者也要进行相应控制，避免使血糖升高。
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