手抓饼怎么做
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手抓饼的做法如下:
主料:食用油20克、中筋面粉155克、盐1克、葱花5克、温水80克。
1、把葱切碎,在150克中筋面粉放入葱花、1克盐和80克温水,搅拌成絮状,用手揉成光滑的面团。
2、面团搓成长条,切成40克一个的小剂子,用刷子在上面均匀地刷上一层食用油。
3、将小剂子放入碗中,盖上保鲜膜,醒30分钟。醒面的同时,在另一个碗中倒入5克中筋面粉,1克盐和食用油,搅拌均匀,做成油酥。
4、醒好的面团用擀面杖擀成长方形薄片,在面片表面刷一层油酥,像折扇子一样将面片叠起来。折好后,用擀面杖轻轻压一下,再拉长一些,卷起来,压扁,用擀面杖擀成薄饼。
5、开小火,平底锅中倒入食用油,热油后放入一张擀好的饼皮,煎4分钟,翻一面,再煎3分钟。在手抓饼中夹一些鸡蛋、生菜、肉片,一份香香脆脆的手抓饼就完成了。
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