身高169，体重60KG现在想增肌，已经办了健身卡。现在想求一份训练计划 身高169，体重60KG现在想增肌，已经办了健身卡。现在想求一份训练计划还有食谱！求各位大神帮忙！... 身高169，体重60KG现在想增肌，已经办了健身卡。现在想求一份训练计划还有食谱！求各位大神帮忙！ 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身卡 身高 体重 训练 计划 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 匿名用户 2016-07-12 展开全部 需要吃科乐猴头菇蛋白质粉增肌 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容太瘦了怎么办_改掉3个坏习惯_不信你瘦不下来我太瘦了怎么变胖，体重突然变化要警惕四种病在线测试健康状态，及时发现及时调理gyha.lianliance.top广告 其他类似问题 2023-02-26 我身高180体重63公斤健身时还需不需要增肌。 2020-01-14 我身高1.65m，体重85KG,刚在健身房办了年卡，我想减肥的同时能练肌肉，求一个精细的健身减肥计划 3 2010-09-04 我今年30，身高180，体重60公斤，办了个健身卡，希望有经验的教练可以帮我制定一个健身和饮食计划，增肌 2 2010-11-17 本人17岁，身高1.78，体重58kg，男，办了一张健身卡，求一套增肌的训练方法。 4 2013-03-18 本人身高173CM/体重62KG,上身偏瘦,刚办理健身房一年卡.求一份一星期的祥细增肌训练计划, 3 2011-10-11 健身计划 本人体重63.3KG 身高1.68 办了健身卡， 主要想减肥+练肌肉， 肚子现在挺大的， 求一份健身计划。 2 2010-09-27 求一套健身方案，我今年19身高182cm体重60KG偏瘦，想锻炼锻炼身体。我办了健身房年卡了。 12 2013-05-31 请各位健身教练帮忙安排个合理有效的增肌增重健身计划 本人今年26岁,身高178CM,体重65KG.想要增肌增重!! 6 更多类似问题 > 为你推荐：
