补肾粥的做法步骤

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莫邪7扐
2016-05-10
知道答主
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1.黑豆,薏米,黑米,洗净,放入冷水浸泡半天。
2.冲洗干净之后放入锅中,加入洗净的百合,黑芝麻,核桃仁,大火煮开小火慢熬一小时。
3.出锅,吃的时候拌上红糖~
小贴士
黑豆薏米提前泡上比较容易熟,熬出来口感很分明,核桃可用花生代替

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