Question

防晒日常科普？学会不变黑？

Answer 1

防晒，就是防紫外线。
紫外线主要包括UVA、UVB、UVC，
其中对皮肤危害较大的是UVA和UVB，UVB会导致皮肤晒伤晒红晒黑，而UVA会导致皮肤晒黑且造成衰老，所以防晒是抗老化的必要工作；紫外线穿透力很强，一年四季都要防晒。1⃣物理防晒与化学防晒区别
☀物理防晒即“反射”，通过将照射到皮肤表层的紫外线用反射的方法从皮肤上移走，就像镜子一样反射阳光，达到防晒的目的
优点：对皮肤刺激小，不会存在皮肤吸收的问题，敏感肌可用，即涂即防晒，无需等待
缺点：质地油腻，皮肤有厚重感，会有增白效果
☀化学防晒即“吸收”，将高能量的紫外线吸收以后再以较低的能力释放出去，通过能力转换的方式，达到防晒的目的
优点：质地轻薄不粘腻，防晒指数高
缺点：在吸收紫外线的同时自己也在分解，长时间日晒防晒效果会变弱，一般2-3小时就要补防晒；成分复杂，易损害皮肤，有过敏风险，敏感肌慎用
防晒的误区
一天只涂一次防晒霜
防晒霜一擦上就能见效
只有在夏天涂防晒霜
防晒正确使用方法
一年四季都要使用防晒霜
使用量一元硬币大小的量是基本
使用防晒霜前要先清洁肌肤，再涂抹化妆水
防晒霜一定要涂抹均匀
防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上
不要混合使用各种品牌的防晒霜
使用卸妆产品    

不同肤质如何选择防晒干性肤质

干性肤质

在选择防晒霜的时候，建议选择质地水润、含保湿成分。在涂抹防晒霜之前一定要做好保湿工作

油性肤质

在选择防晒霜的时候要以清爽、控油为主，最主要的是肤感要清爽不厚重敏感肌及痘肌建议选择物理防晒的方式。如果选择防晒霜的时候，一定要注意避免酒精、肉豆蔻酸异丙酯、异硬脂酸、硬脂酸等成分，选择温和、刺激比较小的防晒霜

SPF和PA的区别

SPF

是指防晒霜对UVB的防护能力，防护越强

时间越久

SPF15=15×15分钟=225分钟

SPF30=30×15分钟=450分钟

SPF50=50×15分钟=750分钟

PA

防止UVA的有效程度指标，+越多代表抵御

UVA的能力越强

PA++有效对抗UVA

PA+++比较有效对抗UVA

PA++++非常有效对抗UVA

防晒成分

物理防晒成分

二氧化锌氧化锌

化学防晒成分

阿伏苯棕桂皮酸盐-OMC二苯酮-3

辛基三嗪酮 Tinosorb S+Tinosorb M

Mexoryl SX MexorylXL奥克立林

水杨酸乙基已酯