如何改善皮肤暗沉无光泽的问题 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 沐燕舞b6 2023-06-04 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人:1108 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先要合理安排时间:因为打工人大部分都在熬夜,尽量要避免熬夜现象,长时间熬夜会损害身体,所以咱们还是要避免熬夜现象,对于女孩子来说皮肤会面暗沉无光泽,男孩子会变得虚,身体机能下降,会增加老年病的风险,所以一定要保持好的睡眠。合理饮食:荤素搭配,不要大饮大食,尤其是食量比较大的尽量要控制一些,少吃外卖,选择健康的食物,如水果 蔬菜等锻炼:对于打工人会长时间坐在电脑前机械化的埋头苦干,所以在一些空闲的时间可以少锻炼一下,活动筋骨,保持放松的状态,慢跑瑜伽等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-29 皮肤暗淡无光泽,如何改善? 2023-08-15 怎样能改善皮肤暗淡没有光泽的状况? 2022-07-26 如何改善皮肤粗糙暗沉没有光泽,皮肤粗糙暗沉怎么改善 2021-06-15 皮肤暗沉无光泽怎么办? 2022-10-12 皮肤暗沉无光泽怎么办 5种招式救赎你的肌肤 2022-07-24 皮肤暗淡无光泽怎么调理 2021-12-13 皮肤暗淡无光泽,该如何调理呢? 2022-10-10 如何改善皮肤暗沉粗糙的状况 为你推荐: