Question

如何与朋友相处？

Answer 1

朋友对你很好，但总是否认你的观点、贬低你，你因此有了心理阴影，不知以后如何相处？我们一起来分析一下吧。

可以看出，你们的相处模式：她强，你弱。
她与你交流时的心理定势为：“我对，你不对”。

她与你相处的过程中是很快乐的，但这种快乐是竟争式快乐，她认为她在物质和精神两方面都优于你：在物质方面给予你，在精神方面引导你。

可为什么还相处了这么多年呢？

题主想想，在这段关系中是否依赖对方？在交往中是不是有受益的方面：吃的、小礼物。

现在对这种交往模式产生了抵触情绪：需要花时间消化对方的观点，还做噩梦。

这说明题主的自我意识增强了，开始有了自己的价值观。
但长期内化于心的不自信和对对方的依赖性，仍然让你的思维受她的看法影响着。

自我的觉醒在潜意识中让你反感想逃离，而长期的依赖性又不舍离去。
这种内心的冲突造成了现在的心理阴影。

知道了问题所在，如何应对呢？

第一，在交流中大胆表达自己的观点，对对方的观点不再总是持“你对我错”的看法。
第二，当对方贬低你时对她说，“请尊重我”。
等三，礼尚往来，适时回赠对方礼物。让你们的交往尽量处于平等的地位。
第四，正视自己的成长，对别人的观点有选择地接纳。
第五，通过上述交往模式的改变后，对方如果接纳你，可继续交往。对方没有改变，就要感少交往的频率或考虑是否继续交往。