Question

因为有颈椎病，这几天严重的睡眠不好，平躺或者侧卧都会有严重的眩晕

因为有颈椎病，这几天严重的睡眠不好，平躺或者侧卧都会有严重的眩晕，这种情况下爬着睡，会不会更好一点呢？

Answer 1

　　我也是一个颈椎病患者。感觉得这个病不仅是颈椎局部疼痛，而且整个人都没精神，早上起床脑袋特别难受，一整天都昏昏沉沉的。我不能保证可以完全解决，但是有几个建议。
　　你可以多尝试几种方法，来看看那种最适合你。
　　1，正常人也就睡八个小时就够了吧呵呵，颈椎病睡的时间越长越痛苦，所以你试试适当的睡眠时间减少。这是我的切身体会。早起来活动活动，给自己推拿一下脖子。一天都会有精神的。
　　2.不知道你现在用的是什么枕头，千万不要不振枕头，一定要振，最好是那种能把脖子那里稍微垫高的那种。我刚买了个那种中间凹下去的四周用中草药填充的枕头，还不错的。睡起来脖子感觉轻松。
　　3.再就是你晚上睡觉前可以给自己按摩颈椎，具体的方法可以用拇指弯曲的关节那里抵住脖子后面给自己按摩，这样手不会累。
　　4.没事情少上电脑，上的话，多注意活动，我感觉扩胸运动不错，心肺和关节都可以锻炼到，对颈椎很好。
　　5。要是还是影响生活质量，可以去医院骨科拍个片子，强调一定是正规医院，有条件的话，找一个经验丰富的医生给你看看片子，瞧瞧那个关节的毛病，因为颈椎的关节比较多，是小关节紊乱还是生理曲度的问题，从而对症治疗。
　　6.平时注意不要让脖子受凉，保护好他。尤其空调风扇不要对着脖子直着吹。
　　7.不要俯睡，养成仰睡的习惯。侧卧也可以。不然脖子曲度会改变。
　　别的我想说的事，颈椎的好坏完全取决以自己，得了毛病也要有可以治好的决心，更要保护好我们的颈椎，祝我们早日康复！

Answer 2

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Answer 3

头晕考虑是颈椎病引起的脑供血不足，建议使用颈复康颗粒，它是个大处方药物，有21味药材。其中含有大量活血化瘀、通经络的药材，比如：桃仁、红花、乳香、没药、地龙、王不留行等，可治疗因气血阻滞引起的头晕。此外方中的黄芪、白芍、生地黄、石决明能提升人体自身的正气、滋养阴血、平抑肝阳，也可治疗头晕。特别是方中的川芎、葛根。川芎中的内酯类和葛根总黄酮类的成分，可增加脑血流量、降低血管阻力，缓解头晕功效卓著。