24式太极拳的口令是什么?
一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作),
劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。
你一半来(双手左捋)他一半(右捋),
给你你不要(双掌略蓄劲向左前推),
给他他不收(双掌略蓄劲向右前推),
那就不给(双掌微快回收) 。
把两人撵畅(野马分鬃),
他们不走你走(倒撵猴)走啦,
一挥手,伤自尊(白鹤亮翅)。
不买西瓜别缠我,缓慢纠缠様(翻身撇身锤)。
两人缠我赖皮,手慢动作左右挥动(左右打虎),
看我厉害,转头缓步拍苍蝇状(回身扑面掌),
拍死了,手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立(抱虎归山、十字手、收式)。
扩展资料:
混元太极拳24式口诀
太极乱环应求精,上下相随妙无穷,
引彼深入乱环内,四两可拨千斤动,
手脚齐进横有竖,纵主曲伸不露形,
缠丝靠法是真诀,左顾右盼不丢顶,
三节发力螺旋劲,精神领起势要惊,
式式中定混元气,引进落空箭出弓,
上惊下取君须记,乘虚巧取任意行,
闪展腾挪扳山力,哼哈二气显神通,
欲知环中法何在,发环落点即成功.。
初学名称与顺序,七言八句助记忆:
起势野马鹤亮翅,(1,2,3) 搂拗琵琶倒卷肱。(4,5,6)
揽雀单鞭再云手,(7,8,9,10)单鞭探马右蹬脚。(11,12,13)
双峰贯耳左蹬脚,(14,15) 左右下势后独立。(16,17)
穿梭海底闪通臂,(18,19,20)搬拦封闭十字收。(21,22,23,24)
参考资料: