Question

防守无球队员时一般应站在( )位置上

Answer 1

防守无球防守球员时应该站在对手与球篮之间有球的一侧位置上。

进攻球员靠近球时，要面向对手，侧身面对球，两脚掩护对手，靠近球时抬起手臂，挡住自己的接发球路线。另一只手臂水平伸展，帮助判断对手远离球的动作。进攻队员在离球较远时，可以采用面向球与对手并排的姿势，手臂自然向侧面伸展，便于断球和辅助防守。

防守无球球员移动步法：防守者根据球的转移和对手的移动，采用踩、退、滑、过、跑等步骤，阻挡对手摆脱移动路线，抢占有利防守位置，在威胁进攻位置阻止对手接球。

关于无球队员的防守，防守队员首先要把握好自己站位；通常情况下，防守队员背向篮筐，这是其一；第二防守队员始终用手指接触无球队员，跟着无球队员行进方向行进，力求不让被防守队员拿球。第三防守队员在防守无球队员时判。

防守无球球员的基本要求：

防守站立姿势基本有两种，一种是两脚斜前（或称前后站立）的姿势：第二种是两脚平行站立的姿势。两脚之间的距离比肩宽，身体重心落在两脚掌上，脚跟稍微抬起；两腿屈膝降臀，近似于坐姿；上体较直，微前倾；头要摆正，两眼平视；两臂屈肘，高于腰，手心向上，放于体前。

防守传球姿势：两脚平行站立，略比肩宽，一臂上举，一臂侧举，两臂由头前至体侧轮流做上下摆动。

防守投篮姿势：两脚前、后分开，后脚尖与前脚跟对齐，两脚间距略比肩宽。前脚的同侧臂上举，后脚的两侧臂侧举。