土豆和豆角可以一起炒着吃吗
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土豆和豆角可以一起炒着吃,具体做法如下:
工具/材料:豆角、土豆、蒜、盐、料酒、五香粉。
1、豆角清洗干净备用,土豆去皮切块备用,蒜末备用。
2、热锅凉油,先把豆角翻炒至变色,变软,在放入土豆入锅和豆角一起翻炒。
3、待土豆炒至变色金黄,放入盐,料酒,五香粉,放入热水莫过豆角土豆,大火炖,开锅后小火慢炖,直到汤汁收干,豆角炖土豆熟了放入蒜末,营养丰富,香味浓浓的炖豆角出锅了。
豆角炒土豆做法注意事项
1、选择好食材:选用新鲜、嫩绿的豆角和土豆,质地要脆嫩,不要选用老硬的。
2、切好食材:将豆角切成段状或斜刀切片,土豆切成块状或片状,大小适中。
3、热锅凉油:先将锅烧热,加入适量的油,等油温升高后再放入食材翻炒,这样可以避免食材粘锅或炸糊。
4、火候掌握:炒豆角和土豆时火候不宜过大,以免食材过熟或糊底。同时,也要注意翻炒均匀,使食材受热均匀。
5、注意安全:在烹饪过程中,要注意防止食材溅出烫伤自己或其他人。同时,也要保持厨房清洁卫生,避免食品污染。
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