Question

女性标准体重的计算公式

Answer 1

女生标准的体重计算公式是体重指数=体重（kg）÷身高（m）²。

正常体重指数小于18.5属于消瘦，正常体重指数在18.5～23.9之间属于正常，正常体重指数24～27.9属于体重超重，正常体重指数28以上属于肥胖，正常体重指数在30以上属于高度肥胖。过胖和过瘦都是不正常的体重，标准体重是比较健康的体重。女生标准的体重计算公式是体重指数=体重（kg）÷身高（m）²。

在平时的生活中，我们一定要保持营养的均衡，如果自己的体重不达标，最好是在专业医生的指导下进行具体的身体锻炼。

标准体重的计算方式

一种是体重在正常体重的10%以内，BMI（体重指数）为18.5至23.9。具体体重多少，应该根据个人情况而定。

1、标准体重范围：成年人体重的正常健康体重标准是身高（cm）减去105。通常，实际体重会在理想体重上下波动10%。

2、体重指数：这是另一种健康的体重评估方法。该指数称为BMI，用于衡量一个人的肥胖程度。方法为公斤体重除于身高米的平方。通常的标准是18.5到23.9。如果是24到27.9就是超重，如果是28以上就是肥胖。

若体重不在范围之内，也就是说偏肥或者偏瘦等情况，应该及时去医院就诊，查明病因，以免造成不必要的伤害。