Question

如何安慰女生

Answer 1

安慰女生的方法有倾听、换位思考、安心陪伴、诉说共情的感受、做能让心情变好的行为。

一、倾听

要耐心地听女朋友倾诉出她的情绪，尽量不要打断，也别太快的给出建议。先让她把想说的说完。对于缓解情绪来说，畅快的倾诉是成功的一半。

二、换位思考

从她的角度思考，与她共情，成为“跟她一伙”的人。真正站到她的角度去理解她所遇到的事，这样才能与她产生共鸣。她也会觉得你真正的理解了她，而不是把自己的念头强加到她的身上。

三、安心陪伴

她倾诉也好，发脾气也好，都是闹情绪的正常表现。所以你只需要陪伴在她身边，不要冷落她。

四、诉说共情的感受

把你与她共情后的感受，用你的话说出来，她会觉得不是她一个人在遭受痛苦，觉得你在和她共同承担她遇到的不好的事情。注意此时要帮亲不帮理，多注重感受，而不是论对错。

五、做能让心情变好的行为

和女朋友做一些能让心情变好的行为，例如：通过拥抱、拍拍背等相对亲密的肢体接触，让她感到有所依靠。在条件允许的情况下，投其所好，送一个她喜欢的礼物，带她做一些平常喜欢的事情。吃一顿好吃的，美食可以刺激大脑分泌快乐激素，使人心情变好。