突然感觉腰疼和腹部疼
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这两个部位的疼痛形成的原因有很多，腹痛伴有腰痛，腰酸是经期前，以及经期经常出现的症状。
平时要注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生工作。疼痛时需要休息，可以热敷下腹部。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物。希望以上回答对你有帮助。
平时要注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生工作。疼痛时需要休息，可以热敷下腹部。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物。希望以上回答对你有帮助。
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忌烟酒. 忌葱蒜椒桂皮等刺激性食物 忌肥腻油煎霉变腌制食物. 忌羊肉狗肉韭菜胡椒等温热动血食物
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