剁椒鱼头的做法
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剁椒鱼头的做法如下:
材料准备:鱼头、青剁椒、红剁椒、大葱、香葱、白酒、胡椒粉、盐、姜、五香粉、白醋、锅等。
1、鱼头一个、鱼头建议大家选择个头较小的。鱼头让店家从中间剁开,回家后清洗干净,沥干水分。
2、加入大葱一根、白酒30克、胡椒粉少许、盐半勺、姜5片、五香粉少许、白醋一勺腌制,调料要均匀地涂抹在鱼身。如果时间充裕鱼提前腌制2小时入味。如果时间仓促腌制30分钟即可。
3、倒入白酒。
4、盘子里铺上姜片和大葱。
5、然后放入鱼头,在鱼头上面铺上红色剁椒和青色剁椒。两种剁椒普通超市均有售。上锅蒸10分钟即可。
6、锅底烧热油,油烧八成热时关火,倒入香葱段,让油的余温烹出香葱浓郁的香味即可。
7、趁热将葱油一起倒在鱼身即可。
2024-05-13
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剁椒鱼头:舌尖上的鲜辣盛宴
对于嗜辣如命的朋友来说,剁椒鱼头绝对是一道不可错过的美味佳肴。它的鲜辣开胃,让人欲罢不能。下面,我们将为您详细介绍剁椒鱼头的做法,让您在家也能轻松享受这道舌尖上的盛宴。
一、选材:鱼头为上
剁椒鱼头的灵魂在于鱼头。建议选用*鱼或青鱼的鱼头,肉质肥嫩,刺少,最能体现这道菜的特色。
二、剁辣椒:辣而不燥
剁辣椒是这道菜的关键配料。选用新鲜的红小米椒,洗净沥干后剁碎。但要注意,不宜剁得太碎,否则会失去辣椒原有的口感。
三、辅料:锦上添花
除了剁辣椒,剁椒鱼头还需加入其他辅料。生姜、大葱切丝,蒜切末,香菜切段用于提香。豆瓣酱、酱油、白糖、盐等调味料则用来调味。
四、制作:步骤分明
煎鱼头:锅中热油,将鱼头两面煎至金黄。
爆香辅料:锅中留底油,爆香姜丝、葱丝和蒜末。
加入剁辣椒:倒入剁辣椒,炒出红油。
烹调调味:加入豆瓣酱、酱油、白糖和盐,翻炒均匀。
加水炖煮:加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮约15分钟,使鱼头入味。
收汁装盘:大火收汁,至汤汁浓稠,即可装盘。
撒香菜:撒上香菜段,点缀美观。
五、注意事项:技巧详解
鱼头选择:鱼头大小以每人一个为宜,不要太大或太小。
剁辣椒处理:剁辣椒时加入少许盐,可以防止辣椒氧化变黑。
煎鱼头时:油温不宜太高,以免鱼头皮焦肉嫩。
炖煮时间:炖煮时间根据鱼头的具体大小而定,一般为15-20分钟。
调味适口:根据个人口味调整调味料的量,做到辣而不燥,鲜美可口。
六、营养价值:不可忽视
剁椒鱼头不仅美味,还富含营养。鱼头中含有丰富的蛋白质和钙质,辣椒中含有的辣椒素具有促进消化和抗氧化作用。因此,食用剁椒鱼头对身体有益无害。
七、温馨提示:适可而止
剁椒鱼头虽然美味,但不可贪吃。辣椒素摄入过多会对胃肠道产生刺激,导致不适。因此,建议适可而止,享受美食的同时也要注意身体健康。
剁椒鱼头是一道极具特色的湘菜,鲜辣开胃,营养丰富。掌握了正确的做法,您在家也能轻松做出这道舌尖上的美味。希望这篇详解能为您的烹饪之旅锦上添花,让您尽享这一道人间至味。
对于嗜辣如命的朋友来说,剁椒鱼头绝对是一道不可错过的美味佳肴。它的鲜辣开胃,让人欲罢不能。下面,我们将为您详细介绍剁椒鱼头的做法,让您在家也能轻松享受这道舌尖上的盛宴。
一、选材:鱼头为上
剁椒鱼头的灵魂在于鱼头。建议选用*鱼或青鱼的鱼头,肉质肥嫩,刺少,最能体现这道菜的特色。
二、剁辣椒:辣而不燥
剁辣椒是这道菜的关键配料。选用新鲜的红小米椒,洗净沥干后剁碎。但要注意,不宜剁得太碎,否则会失去辣椒原有的口感。
三、辅料:锦上添花
除了剁辣椒,剁椒鱼头还需加入其他辅料。生姜、大葱切丝,蒜切末,香菜切段用于提香。豆瓣酱、酱油、白糖、盐等调味料则用来调味。
四、制作:步骤分明
煎鱼头:锅中热油,将鱼头两面煎至金黄。
爆香辅料:锅中留底油,爆香姜丝、葱丝和蒜末。
加入剁辣椒:倒入剁辣椒,炒出红油。
烹调调味:加入豆瓣酱、酱油、白糖和盐,翻炒均匀。
加水炖煮:加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮约15分钟,使鱼头入味。
收汁装盘:大火收汁,至汤汁浓稠,即可装盘。
撒香菜:撒上香菜段,点缀美观。
五、注意事项:技巧详解
鱼头选择:鱼头大小以每人一个为宜,不要太大或太小。
剁辣椒处理:剁辣椒时加入少许盐,可以防止辣椒氧化变黑。
煎鱼头时:油温不宜太高,以免鱼头皮焦肉嫩。
炖煮时间:炖煮时间根据鱼头的具体大小而定,一般为15-20分钟。
调味适口:根据个人口味调整调味料的量,做到辣而不燥,鲜美可口。
六、营养价值:不可忽视
剁椒鱼头不仅美味,还富含营养。鱼头中含有丰富的蛋白质和钙质,辣椒中含有的辣椒素具有促进消化和抗氧化作用。因此,食用剁椒鱼头对身体有益无害。
七、温馨提示:适可而止
剁椒鱼头虽然美味,但不可贪吃。辣椒素摄入过多会对胃肠道产生刺激,导致不适。因此,建议适可而止,享受美食的同时也要注意身体健康。
剁椒鱼头是一道极具特色的湘菜,鲜辣开胃,营养丰富。掌握了正确的做法,您在家也能轻松做出这道舌尖上的美味。希望这篇详解能为您的烹饪之旅锦上添花,让您尽享这一道人间至味。
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