为什么我每天都很困,很累,没精神全身很疲乏 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 精神 全身 搜索资料 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 沧海浩波 2016-11-03 · 知道合伙人教育行家 沧海浩波 知道合伙人教育行家 采纳数:32014 获赞数:168283 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。亚健康的调理1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的。6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-10-19犯困想睡觉是什么原因,看看这篇文章xqya.lsxlcs.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容 浑身无力,感觉很疲劳,没精神,怎么办?可能是这几个原因在作怪你是否经常想哭,情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,测试下是否抑郁了?xla.xinli027.com广告为什么感觉又累又困全身疲乏是怎么回事,怎么办,不要掉以轻心xqya.lsxlcs.top查看更多午睡醒来特别累全身无力哪个好,早期症状自测,千万别忽视xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2021-07-02 我总是觉得浑身乏力,觉得很累,没精神是怎么回事 10 2020-07-30 我整天浑身无力,没有精神,并且特别容易犯困? 21 2022-10-10 为什么我每天都很困,很累,没精神全身很 2023-07-12 整天没精神,感到很累很困,这可怎么办?? 2021-09-02 老是感觉浑身乏无力,犯困,整天都很累,是什么原因? 2022-10-11 为什么总是很困没精神? 2022-08-02 我总是觉得浑身乏力,觉得很累,没精神是怎么回事 2022-03-31 我总是觉得浑身乏力,觉得很累,没精神是怎么回事 更多类似问题 > 为你推荐: