Question

情绪稳定是好是坏？

Answer 1

不赞同。

长久的亲密关系就像是一场马拉松比赛，情绪稳定只是其中的一项技能。就像一名长跑选手需要有耐力、速度、技巧等多项技能才能赢得比赛一样，建立健康的亲密关系也需要双方的理解、尊重、信任、支持和沟通等多项技能。情绪稳定只是其中的一项技能，虽然很重要，但并不是唯一的关键因素。也像是一场烹饪比赛，情绪稳定只是其中的一种调味料。就像一道美食需要多种调味料才能味道更好一样，建立健康的亲密关系也需要双方的理解、尊重、信任、支持和沟通等多种调味料。情绪稳定只是其中的一种调味料，

维持长久的亲密关系需要避免情绪剧烈波动，因为负面情绪也会给对方造成伤害，不能因为对方情绪相对稳定就无节制放任负面情绪的感染。情绪稳定并不意味着一个人没有负面情绪或者没有承受过负面情绪。每个人都会经历生活中的挫折和困难，这些经历可能会对情绪稳定产生影响。且情绪稳定也只是说明这个人对负面情绪的承受阈值更高，但不是无限度的。如果恰好他最近遭遇的挫折和困难已经积累到逼近阈值的时候，此时再传递负面情绪给他。那他也会爆发。甚至可能会引发争吵和冲突，从而破坏关系。

总之亲密关系的维持是一个巴掌拍不响的，双方必须共同努力学习，特别是情绪起伏大，情绪管理能力差的一方。

给对方足够的空间和时间：双方需要给对方足够的空间和时间，让对方有机会处理自己的情绪和问题。有时候，一个人需要独处一段时间，才能平静下来，重新调整自己的情绪。
学会包容和宽容：双方需要学会包容和宽容，尤其是在处理矛盾和冲突时。有时候，一个人的情绪波动可能是因为自己的内心问题，而不是因为对方的行为。在这种情况下，双方需要学会包容和宽容，理解对方的处境和感受。
建立共同的兴趣爱好：双方可以建立共同的兴趣爱好，一起参加活动和旅行，增强彼此之间的情感联系。共同的兴趣爱好可以帮助双方更好地了解对方，增强互相之间的信任和支持。
保持积极的态度：双方需要保持积极的态度，尤其是在面对挑战和困难时。积极的态度可以帮助双方更好地应对生活中的挑战，从而减少情绪波动的可能性。