Question

治疗咳嗽最有效的方法

吞口水也不舒服，还有痰。

Answer 1

多吃一些新鲜水果蔬菜，多喝一点白开水
注意防寒保暖，可以适量做一些运动，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、冰糖炖雪梨水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到
不能吃辛辣烟酒、荤腥油腻，饮料包括牛奶、包装食品、油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不可以吃，火锅、麻辣烫就更不能吃了
饮食保持清淡，做到少油、少盐、少调味料，比如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、橘子、橙子、柚子等等不能吃上火的食物
做到这些再配合益爽通进行调里和治疗，我吃止咳效果很好。