3个回答
展开全部
可以的,坚持就有效果!
展开全部
很多人都有一个误区。 那就是大家都觉得练哪个位置哪个位置就瘦! 其实只要你运动,脂肪是全身性的减少的。 如果你想减肥,最好是多做有氧运动,如跑步、骑自行车、游泳、跳绳。 其中最好的就是游泳了! 其它的运动很容易伤害关节的! 如果还有不懂的可以再问我。 希望对你有帮助
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200